Нелли
12.10.2021 19:25
Дневник тренировок за 11.10.2021
Ну вот опять пересчитали все косточки скелета за час занятия йогой вместе с Александром Докторовым. И такое чувство, что он может вертеть и управлять нашими телами во все стороны абсолютно легко и просто, без напряга. Лёгкость после таких занятий невероятная! Выхожу после тренировки заново родившейся....
йога
1 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |
Результаты за день
Энергозатраты: 175 ккал
Время: 60 мин
Наталья Созинова
12.10.2021 19:30
1
На тренировках нас заставляют закинуть ноги за голову. Я даже жопу
оторвать от пола не могу. А вот так встать это вообще из области
фантастики
Нелли
12.10.2021 19:31
Просто вы ещё не попали на занятие к нашему Саше... ))))))))))
Нелли,Это
Ваше фото в шапке? И, если да, то сколько по времени Вы так можете
простоять? Именно на руках как на фото...
Нелли
12.10.2021 19:39
Нет, я свои фотографии не выкладываю. ))) На предплечьях
можно простоять сколько угодно, главное расслабиться. Это не
самый сложный баланс.
Клёво!
А я до сих пор с Синди тренируюсь(((
А я до сих пор с Синди тренируюсь(((
Axineya
60,У каждого человека есть свой тренер... Значит её
тренировки вам подходят! Не бойтесь пробовать новое, отказаться
будет никогда не поздно. )))
красивая фигурка у модели:oops:
Нелли,спс
вам за вашу работу..это нам очень нужно!
Нелли
12.10.2021 21:55
Axineya
60,Я это чувствую... И, вам - за отклики и
обратную связь! :rose:
Нелли
12.10.2021 22:01
★ Svetlana
Sergeevna ★ :rose:,Есть к чему стремиться, Светик!
Хотя, Шмося наш, любит себя в любом виде и состоянии, согласись, , и всегда улыбается... LOL
Хотя, Шмося наш, любит себя в любом виде и состоянии, согласись, , и всегда улыбается... LOL
Нелли,да
да:D