Мой здоровый рацион
Oksana
30.03.2021 23:36

Дневник тренировок за 30.03.2021

Каникулы, в зал ходить опасаемся, а путешествия не приветствуются. "Путешествуем" вокруг дома. Что делааем, чтобы не было скучно ходить: меняем маршруты, меняем ритм, местами до бега, слушаем музыку... Беседуем.
Ходьба (дистанция/время)
1
Итог
Дистанция
Количество шагов
10000
10000
Время
180
180
Вес отягощения
Перепад высот
100
100
Результаты за день
Энергозатраты: 412 ккал
Количество шагов: 10000 кол
Время: 180 мин
Перепад высот: 100 м
МариКа 31.03.2021 08:26
 1 
У вас такая красотища вокруг дома, что никакие путешествия не нужны)

Яна Стройняшка 31.03.2021 08:30
 2 
вот вы молодцы!

ВХ 31.03.2021 09:17
 1 
как у вас красиво :ah:

Ольга 31.03.2021 09:24
А что за крепость на снимке? Случаем не Генуэзская?

Oksana 31.03.2021 11:10
 1 
ВХ, разве не похожа местность на вашу? В какой части Франции живёте? Замки и виноградники- мы ими во Франции любуемся всегда и горы на юге повыше будут!

Oksana 31.03.2021 11:15
Ольга, Оля, это выражаясь сов. Языком городообразующее предприятие средневековья. Я как - то писала об этом замке вот тут https://health-diet.ru/people/user/530314/blog/258003/

Karinyshka 31.03.2021 11:18
 1 
Круто, я також дуже люблю прогулянки

ВХ 31.03.2021 11:19
 1 
Oksana, я сейчас в деревне под Тулузой. Здесь поля, в основном, пастораль. Вот, как-то делала фоточки:
https://health-diet.ru/people/user/437691/blog/252823/
Если путешествовать по всей Франции, то есть и замки, конечно, и море, и океан. А раньше жили в Гренобле, там горы - Альпы. И в прошлом году летом неделю были в Альпах. Но из-за ковида и комендантского часа сейчас никуда не выбраться. :( Ходим в трёх соснах.

Oksana 31.03.2021 11:39
ВХ, Тулуза один из первых городов, который я посетила во Франции. В 92 году по обмену с одним курьезным дядечкой. Интернет нэйтивы думают, что они изобрели каучсерфинг.☺️ А слабо в бумажных журналах списаться и обменяться визитами? -) Франция очень красивая. З0 лет назад впечатляли города, а сейчас больше нравятся деревни. Цветов много.

Oksana 31.03.2021 12:04
 2 
МариКа, ах, нужны очень нужны. Я очень хорошо помню, как 30 лет назад впервые попала в Каталонию: Фотографировала каждый кактус на улице, мне все казалось очень красивым. А пожив безвыездно несколько лет, ахала потом над каждым одуванчиком, будь то в Киеве или Германии. Собственно, мой родной пейзаж- это море, солнце и степь. Так что большие деревья и настоящий лес меня приводит в полный восторг и благоговение.

ВХ 31.03.2021 15:54
 1 
Oksana, Тулуза - моё разочарование. Её во Франции называют "розовым гордом", а она не розовая!!! Она из красного кирпича! Как промышленные заводы. И вообще я люблю белые города и деревни. Вот Дордонь - дико красиво. Бордо, Лион, Париж. Море люблю тоже, океан.

МариКа 31.03.2021 20:41
 2 
Oksana, А у нас край сосновых лесов и озёр)))) но это хоть и красиво, но так привычно. А море и горы завораживают)))

Oksana 31.03.2021 22:19
 1 
МариКа, вот поэтому нужно менять обстановку иногда. Это. Очень помогает отдохнуть.