Мой здоровый рацион

Микрогрин

Всем привет! Поделитесь опытом: кто и что проращивает у себя на подоконнике? Как употребляет? Есть какие-то особенности и секреты при проращивании? Я начала с зелёной гречки, уже две партии выбросила, не так делала. Сейчас на второй день у меня вот такая гречка - фото. Можно уже не есть и как?

Кейси 17.02.2021 15:22
 1 
Я как то лук выращивала и все))

Марина 17.02.2021 20:02
Проращиваю нут, маш и люцерну. Пробовала микрогрин вырастить - у меня он не растет, зимой света мало, короткий световой день, еще и все окна на западную сторону. А нут и маш просто в банке прорастают хорошо.

Юлия 17.02.2021 21:05
 3 
Прикупила лампу для освещения, семена гречки и пшеничку, ещё набрано куча всякой микрозелени, но пока не сажала. А так, постоянный зимний гость на подоконнике.

да прикольная тема...тоже хочу научиться...расскажите пожалуйста:rose: что да как делать...чтоб все получилось...пробовала гречу - не вышло...:( лук растет тоже)

Наталья Малинская 18.02.2021 11:01
 1 
Кейси, ну, это святое!!! Как же без него)))

Марина, Сурен! А как вам на вкус Маш? Подруга говорит, что очень не понравился ей вкус. Вот я стала сомневаться нужно ли пробовать?

Юлия, лук в обязательном порядке))) а вы специальные семена покупали для проращивания? Я гречку купила просто в продуктовом магазине

Svetlana Sergeevna, у меня гречка точе первые два раза не получилась... Заплесневела... А вот сейчас вроде нормальная. Но я, по совету подруг, дальше ее растить не буду. Переставлю в холодильник и в ближайшее дни съем))

Сегодня начала опят с семенами льна.... Там вроде должна получиться зелень... Жду с нетерпением! Прям агрономом себя чувствуешь)))

Юлия 18.02.2021 12:07
Наталья Малинская, Специальные в отделе здорового питания, хотя как показала практика и обычные многие прорастают, таже фасоль, горох и прочие. Что можно в сезон на даче сама заготавливаю.

Марина 18.02.2021 13:52
Наталья Малинская, мне он вкусненький, напоминает молодой зелёный горошек чем-то. Но его надо тщательно перебирать - повреждённые зерна не прорастают и остаются твёрдыми, как камень. Можно без пломб остаться, с нутом в этом плане гораздо меньше возни

Даёшь 73 кг! 18.02.2021 13:57
Хочу попробовать посеять рукколу на подоконнике. Вдруг вырастет?

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 18.02.2021 15:59
 1 
Даёшь 73 кг!, нужна фито лампа...прорастет, но каков урожай будет - неизвестно