Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печенье Мария Традиционное [Любятово] |
50
|
205 | 4 | 4.8 | 36 |
Итого | 300 | 205 | 4 | 4 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Скумбрия Запеченная в Фольге [Райт] |
60
|
82.8 | 7.8 | 5.4 | 0.9 |
Вода водопроводная питьевая |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин с с Лимонным Вкусом [Haas] |
1
|
9 | 0 | 0 | 0.9 |
Ламинария Сушеная Пищевая [Гарнец] |
2
|
7.4 | 0.6 | 0.1 | 1 |
Льняное Семя [Витапром] |
2
|
10.9 | 0.5 | 0.9 | 0.2 |
Пшеница пророщенная |
2
|
4 | 0.2 | 0 | 0.8 |
Итого | 316 | 114 | 9 | 6 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Масло Горчичное [Сарепта] |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
Картофель отварной по 1-206 |
100
|
75 | 2 | 0.4 | 15.8 |
Капуста белокочанная |
60
|
16.8 | 1.1 | 0.1 | 2.8 |
Помидоры Черри [Лукашинские] |
40
|
6 | 0 | 0 | 1.6 |
Маслины черные (оливки созревшие) мелкие и средние, консервированные |
20
|
23.2 | 0.2 | 2.2 | 0.9 |
Батон нарезной из муки 1 сорта (хлеб) |
20
|
51.8 | 1.5 | 0.6 | 10 |
Сгущенка [Алексеевское] |
5
|
16.5 | 0.4 | 0.4 | 2.8 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Итого | 497 | 209 | 5 | 5 | 34 |
Итого за день | 1613 | 528 | 18 | 16 | 74 |