Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Банан |
50
|
48 | 0.8 | 0.3 | 10.5 |
Итого | 550 | 48 | 0 | 0 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Манго |
110
|
66 | 0.9 | 0.4 | 14.7 |
Панкейки из банана на рисовой муке [без масла] |
185
|
301.5 | 8.3 | 13.1 | 36.6 |
Чай Зелёный [Принцесса Ява] |
230
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад горький |
5
|
27 | 0.3 | 1.8 | 2.4 |
Итого | 530 | 394 | 9 | 15 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат из помидоров и огурцов |
340
|
120.7 | 3.4 | 6.5 | 11.6 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
20
|
72.8 | 4.6 | 5.9 | 0 |
Итого | 360 | 193 | 8 | 12 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печенье с шоколадной крошкой |
75
|
360 | 4.4 | 15.4 | 51 |
Чай Зелёный [Принцесса Ява] |
230
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 305 | 360 | 4 | 15 | 51 |
Итого за день | 1745 | 996 | 22 | 43 | 126 |