Дневник питания за 17.02.2024

Рациона никакого...😔
Гипертонический криз 160/120.. пульс 153...скорая...Все началось еще вчера... Сегодня по тому же сценарию. Еще какие-то изменения в экг нашлись((( Ох, уж эти перепады погоды🤦🏼‍♀️
От госпитализации пришлось отказаться, т.к. дочку не с кем оставить. Сейчас вроде лучше, врач со скорой расписала лечение на сегодня и завтра. А в понедельник по врачам пойду...
.
Всем хороших выходных! И главное не болеть!💐🤗🙏

После сна

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода колодезная (из подземного источника)	300	0	0	0	0
Итого	300	0	0	0	0

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное вареное всмятку	60	95.2	7.7	7	0.4
Сосиски, молочные	80	208.8	8.8	19.1	0.3
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка)	60	6.6	0.4	0.1	1.1
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка)	60	8.4	0.4	0	2.3
Хлеб белый	30	79.8	2.7	1	14
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Итого	590	401	19	27	19

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода колодезная (из подземного источника)	300	0	0	0	0
Итого	300	0	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода колодезная (из подземного источника)	300	0	0	0	0
Итого	300	0	0	0	0

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода колодезная (из подземного источника)	300	0	0	0	0
Груша (Мытьё, нарезка)	120	56.4	0.5	0.4	12.4
Итого	420	56	0	0	12

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода колодезная (из подземного источника)	300	0	0	0	0
Итого	300	0	0	0	0
Итого за день	2210	458	20	27	31

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Катерина 17.02.2024 17:55

Давление ещё терпимо, а вот пульс действительно очень большой

Sanya) 17.02.2024 18:04

Здоровья Вам, сил и терпения все это преодолеть 🙏

Ольга 17.02.2024 18:05

Sanya), Спасибо💐🙏

Ольга 17.02.2024 18:05

Новогодняя ветка, Спасибо🙏💐

Ольга 17.02.2024 18:07

Катерина, для меня и давление плохое, т.к. "рабочее" 100/60 и 110/70...
Ничего, прорвемся!💪🏻

Swetlana Sommer 17.02.2024 18:23

Выздоравливайте. Дай Бог скорейшего! 🍀

Катерина 17.02.2024 18:34

Ольга, выздоравливайте!❤

Алин@ 17.02.2024 18:43

Оля, держитесь🙏 следите за давлением, скорого выздоравления🤗😘🥰🌹🌹🌹

Алла 17.02.2024 19:13

Вы это бросьте болеть! В таком возрасте и еще какое-то давление! Обследуйтесь хорошо и пусть все будет хорошо!

Ольга 17.02.2024 19:23

Алла, Спасибо🙏💐🥰
Эх, наследственность никто не отменял(
У меня такое переодически бывает((

Ольга 17.02.2024 19:23

Алин@, Спасибо🙏💐🥰

Ольга 17.02.2024 19:23

Катерина, Спасибо🙏💐💞

Ольга 17.02.2024 19:24

Swetlana Sommer, Спасибо🙏💐🤗

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок