| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Творог 9% жирности |
100
|
169 | 18 | 9 | 3 |
| Варенье из клубники |
20
|
57 | 0.1 | 0 | 14.8 |
| Пельмени отварные, по 2-170 |
200
|
438 | 19.8 | 27.8 | 27 |
| Сметана 15% жирности |
2
|
64.8 | 1 | 6 | 1.4 |
| Кофе 3В1 [Нескафе] |
1
|
67 | 0.3 | 2 | 12 |
| Вода водопроводная питьевая |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
20
|
47 | 1.6 | 0.2 | 9.7 |
| Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
30
|
109.2 | 7 | 8.9 | 0 |
| Итого | 674 | 952 | 47 | 53 | 67 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
1
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
| Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Напиток из шиповника без сахара |
1
|
70 | 0 | 0 | 27 |
| Кефир 3,2% жирности |
300
|
177 | 8.7 | 9.6 | 12 |
| Мармелад |
15
|
48.2 | 0 | 0 | 11.9 |
| Итого | 566 | 374 | 15 | 15 | 51 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Эклер с заварным или сливочным кремом, охлажденный |
80
|
267.2 | 3.5 | 14.8 | 29.2 |
| Какао (К) |
300
|
217.5 | 12.3 | 6.6 | 26.1 |
| Итого | 380 | 484 | 15 | 21 | 55 |
| Итого за день | 1620 | 1811 | 78 | 90 | 174 |