Мой здоровый рацион
Natali
11.07.2021 08:58
День замеров не пропустила)))) В последние дни пит...
День замеров не пропустила)))) В последние дни питалась без взвешивания и заполнения дневника, но судя по всему с дефицитом. Итог за неделю -1 кг, и по параметрам уменьшилась в талии и животе.
АnnaStasik
11.07.2021 09:01
1
Поздравляю! 🏋️
Светланка
11.07.2021 10:17
1
Привет! Классный результат! Поздравляю! Тоже такой хочу, но всегда значительно меньше сбрасываю
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
11.07.2021 21:18
супер:rose:
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок