Мой здоровый рацион
Юлия
07.02.2022 15:27

Печенье овсяное с орехами

Калорийность - 574.1 кКал; белки - 9 г; жиры - 39.8 г; углеводы - 44.1 г на 100 г.
Ингредиенты
Овсяные хлопья "геркулес" (Запекание) 91 г
Сахар песок 30 г
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) 93 г
Мука из сорго, цельнозерновая 46 г
Какао-порошок 5 г
Кешью 15 г
Фундук 14 г
Миндаль 15 г
Корица, молотая 2 г
Миндаль 9 г
Общая масса ингредиентов: 320 г
Масса готового блюда: 285 г
Количество порций: 10
Время приготовления: 25 мин
Время дополнительного приготовления: 20 мин
Описание
Вкусное ароматное печенье с орехами
Не лучший вариант для сброса, конечно.
Но чтобы скушать вкусное и не вредное/магазинное вполне себе ничего.
Только в меру
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Соединить все ингридиенты, предварительно перемолов, орехи на блендере.
Сформировать шарики, по желанию украсить миндальными слайсами
Выложить на противень
Овсянку молоть не нужно. И смотрим по своей духовке, получились суховаты, надо меньше печи или крупнее делать
Шаг 2.
Выпекать 25 минут в разогретой до 170 градусов духовке
Анна Зажогина 07.02.2022 15:31
 2 
Калорийно конечно, но я бы съела парочку штук. Люблю домашнее овсяное печенье.

Юлия 07.02.2022 15:38
Оно такое сытное, что много и не хочется
В оригинальном рецепте полстакана сахара, то конечно тянет слопать.
Эти очень приятные и не вызывают желание доесть все одним махом

Nikolai (исследователь) 07.02.2022 16:13
 1 
Юлия, Я пеку такие штук 20 😆

Лена 08.02.2022 09:37
Ух, какое калорийно, не для меня.