Мой здоровый рацион
Melany Rouz
05.04.2024 18:43
Сегодня первый раз купила ХУМУС в магазине.. Вкусн...
Сегодня первый раз купила ХУМУС в магазине.. Вкусно, но калорийно.. потому что мало не сьешь и так незаметненько с хлебцами набегают калории)))
И дороговато почти за 200 руб пасту из гороха фактически
Валентина
06.04.2024 11:23
Мне нравится хумус с вяленными помидорами.
Melany Rouz
06.04.2024 11:33
Валентина
, в смысле намазывать хумус на вяленые помидоры или хумус ИЗ вяленых помидоров?)) Я просто новичок в хумусах
Валентина
06.04.2024 12:12
Melany Rouz
, хумус из вяленых помидоров по мне самый вкусный.
Svetlana M (не худею)
07.04.2024 15:44
1
Я его так ем просто. У меня домашний. Давно отучилась от хлеба. Яйца только всмятку вприкуску с хлебом ем.
Less
14.05.2024 11:49
1
В хумусе жира много, попробуйте икру баклажанную или кабачковую. Сейчас еще выпускают "баклажаны в аджике" или "айвар" - тоже вкусно и менее каллорийно. Я их прям 100гр отвешиваю и ем с хлебцами или мясом. И витаминов и клетчатки в них побольше.
Melany Rouz
12.08.2024 12:45
Less
, спасибо. Отличная идея.. но в икре же масла наверно много тоже?
Это пройдёт
12.08.2024 13:30
В хумус хорошо овощи макать. Или хумус можно в салат как заправку вместо масла.
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок