Мой здоровый рацион
Ilana 28.08.2019 10:11
сколько это в килограммах?  в годах выглядит лет на 7-8 помолодели. Хотя и на фото в розовой юбке идет интересная молодая женщина, но как-то менее уверенная, а втором фото уверенности больше 

Miray Sim 28.08.2019 10:23
 1 
Не поленилась полистала ваш блог. Пришли вы сюда 9 месяцев назад. И во всем разобрались))) Отличный результат!!!

Ilana, Спасибо,на втором фото я в середине пути ещё,а последнее фото,которое сейчас это где я в джинсах и рубашке)))

Татьяна Климова 28.08.2019 10:26
 1 
Miray Sim, Спасибо большое,я очень старалась)))

Miray Sim 28.08.2019 10:28
 1 
Татьяна Климова, все благодарности только к самой себе. Благодарите сами себя каждый день. Все что говорят остальные к вам не имеет ни какого отношения!!!

Виктория 28.08.2019 10:29
36 кг. за какой период времени?

Виктория, 11 месяцев

Ilana 28.08.2019 10:37
Татьяна Климова, на каждом фото, уверенность в глазах и языке тела возрастает пропорционально потерянным килограммам :хорошо::rose:

Виктория 28.08.2019 10:37
Это конечно здорово за такой срок - 36кг., что нибудь предпринимали чтобы кожа не обвисла или у вас не было опасений на этот счет...

Татьяна Климова 28.08.2019 10:38
 1 
Виктория, Кожа встала на место,нет ни дряблости,ни растяжек,наследственность видимо.

Татьяна Климова 28.08.2019 10:40
 1 
Ilana, Конечно,уверенность появилась и теперь одежду с удовольствием покупаю. Ещё нравится,когда говорят,прекращай худеть,а то ветром сдует:D:D:D

Ilana 28.08.2019 10:45
Татьяна 28.08.2019 10:46
Татьяна Климова, просто супер!Я не любитель тягать в зале , да и нельзя мне.А какой у вас рост?

Татьяна 28.08.2019 10:48
Сейчас,когда я вернулась снова добить оставшееся,вы мое наглядное пособие к моей цели!Скажите,на фото,где вы в красной юбке,какой у вас там вес?,


Татьяна, Все ранние фото за пределами 100кг Это где я в шляпе на свадьбе?

Татьяна 28.08.2019 10:52
Татьяна, А около окна,где то 85 кг.

Татьяна 28.08.2019 10:54
Татьяна Климова, я при 85кг здоровее выглядела.видимо сказались 2см роста

Татьяна, Та это ракурс такой наверно)))

Татьяна 28.08.2019 11:03
Татьяна Климова,на какой калорийности все это время худели ?

Татьяна, 1700 вначале пути,потом 1500 до 70кг,сейчас 1445