Мой здоровый рацион
Ксения
27.01.2021 21:07

Дневник тренировок за 27.01.2021

Сегодня погода просто замечательная, выбралась до затюменского парка. Час полтора езды. Зато накаталась от души. 2 часа в соснах. Лыжи огонь
бег на лыжах
1
Итог
Время
120
120
Результаты за день
Энергозатраты: 898 ккал
Время: 120 мин
Алексей 27.01.2021 21:33
 1 
Какие красивые места! И погодка отличная:)

Мария 27.01.2021 22:45
 1 
Да, Fischer классные! Погода, лес - красота!

Ксения 28.01.2021 04:58
Алексей Б, все совпало, прям уезжать не охото

Ксения 28.01.2021 05:01
Мария, тоже смогла их оценить, мне предлагали в прокате для конькового хода, но я попросила классику. Не прогадала, а то на горках припотела бы :-) а так и в удовольствие и не пришлось тащить себя руками!

Jakonda_2023 (МЗР) 28.01.2021 08:49
Вау лыжи! Завидуем молча вместе с мужем :) пока мы только мечтаем о таком отдыхе.

Марина 987 28.01.2021 09:33
Когда то на лыжах тоже каталась с удовольствием по Лазутинской трассе ,теперь могу только с грустью вздохнуть ,глядя на других.Может ,когда похудею ,еще удастся покататься ,но за травмированную коленку боюсь.

Ксения 28.01.2021 15:06
Марина 987, вроде нагрузка на колени не сильная на лыжах. Но точно не могу сказать. Что говорит врач? Про восстановление и двигательную активность. Жаль что нет Возможности спортить :'(

Ксения 28.01.2021 15:08
Лора Фрост (По дороге к мечте к стройному телу), снега нет? Я вот завидую лету и теплу :-D с моими пазухами постоянно плохо на холоде

Марина 987 28.01.2021 16:58
 1 
Ксения, Да вес большой еще ,мне сейчас пока прогулки пешие и бассейн показаны .

Ксения 28.01.2021 18:03
 1 
Марина 987, удачи на нашем нелёгком пути :-) все обязательно получится и будете гонять на лыжах ещё больше других!

Jakonda_2023 (МЗР) 29.01.2021 13:15
 1 
Ксения, в Ищрвиле нет снега только иногда зимой на севере горе Хермон

Ксения 29.01.2021 16:00
Лора Фрост (По дороге к мечте к стройному телу), ох зависть, звучит загадочно и очень романтично ❤

Jakonda_2023 (МЗР) 30.01.2021 16:58
 1 
Ксения, я по-хорошему:) везде хорошо где нас нет :) будем надеятся что в скором времени мы тоже поедим отдыхать на снег