Калорийность - 227.9 кКал; белки - 12.9 г; жиры - 12 г; углеводы - 17.1 г на 100 г.
Ингредиенты
Яйцо куриное (Жарка)
102 г
Кукурузный крахмал
20 г
Соль поваренная пищевая
1 г
Оливковое масло
1 г
Общая масса ингредиентов: 124 г
Масса готового блюда: 102 г
Количество порций: 1.1
Время приготовления: 5 мин
Время дополнительного приготовления: 10 мин
Описание
2 яйца, 2 ст.л ложки крахмала. Я йца взбить в крепкую пену с
щепоткой соли, добавить кукурузный крахмал перемешать. И обжарить
на сковороде с двух сторон.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Яйца взбить с солью
Шаг 2.
Добавить кукурузный крахмал
Шаг 3.
На раскалённую сковороду вылить тесто и дарить на не большом огне с
двух сторон. Первую сторону под крышкоц
Шаг 4.
Вот такой код получается. Далее ваш вариант начинки и сыр. Ставим в
микроволновку на 1.30
Как раз завтра хотела приготовить пиццу, но корж хотела сделать
по-другому. Наверное буду пробовать ваш рецепт. Все просто и без
лишних заморочек. Спасибо
Елена
(кето), вот хотела написать почти тоже самое, а Вы уже
меня опередили. Я бы сказала что это похоже на вариации омлета,
схожие с драченниками или тортильей, куда тоже может быть добавлен
крахмал или картофель.