Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0.4 | 0.1 | 0 |
молоко 2,5 |
63
|
32.8 | 1.8 | 1.6 | 3 |
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) |
9
|
28.9 | 0.9 | 0.1 | 6 |
отруби пшеничные сибирские |
7
|
9.1 | 1.1 | 0.2 | 1 |
Яйцо куриное (Запекание) |
29
|
42.5 | 3.5 | 3.1 | 0.2 |
какао обезжиренный |
5
|
4.5 | 0.7 | 0.1 | 0.3 |
Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), с низким содерж. натрия |
1
|
1 | 0 | 0 | 0.4 |
Подсолнечное масло |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
Ряженка 2,5% жирности (Запекание) |
25
|
13 | 0.7 | 0.6 | 1 |
Смородина черная |
23
|
10.1 | 0.2 | 0.1 | 1.7 |
Крыжовник |
20
|
9 | 0.1 | 0 | 1.8 |
сироп маракуйя |
8
|
2.4 | 0 | 0 | 0.6 |
Картофельные драники с рыбой |
53
|
69.9 | 5.6 | 2.2 | 7 |
сулугуни сыр |
9
|
25.7 | 1.8 | 2 | 0 |
кетчуп чили |
9
|
7.1 | 0.1 | 0 | 1.6 |
халва алматинская |
21
|
111.3 | 2.4 | 6.2 | 11.3 |
Итого | 635 | 397 | 19 | 19 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0.4 | 0.1 | 0 |
молоко 2,5 |
63
|
32.8 | 1.8 | 1.6 | 3 |
творожная запеканка |
126
|
152.8 | 21 | 3.2 | 9.3 |
сулугуни сыр |
13
|
37.1 | 2.5 | 2.9 | 0 |
Смородина черная |
30
|
13.2 | 0.3 | 0.1 | 2.2 |
Хурма |
25
|
16.8 | 0.1 | 0.1 | 3.8 |
козинаки с сахаром |
22
|
121 | 3.1 | 7.5 | 10.1 |
Итого | 629 | 377 | 29 | 15 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
молоко 2,5 |
50
|
26 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
перец фаршированный |
190
|
83 | 10.1 | 1 | 8.5 |
Рис бурый гарнир |
61
|
67.6 | 1.3 | 0.2 | 15.1 |
Табаско мой |
9
|
3.9 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Яблоко |
85
|
39.9 | 0.3 | 0.3 | 8.3 |
шоколад горький 80% |
4
|
23.5 | 0.4 | 2 | 1.2 |
Итого | 699 | 247 | 13 | 4 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
хлебцы цельнозерновые 7 злаков |
1
|
33 | 1.3 | 0.3 | 6.7 |
печеночный паштет с яблоком |
38
|
56.8 | 6 | 2.4 | 2.7 |
Помидор (томат), парниковый |
88
|
12.3 | 0.5 | 0 | 3.3 |
Огурец парниковый |
79
|
8.7 | 0.6 | 0.1 | 1.5 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Лимонный сок, необработанный |
3
|
0.7 | 0 | 0 | 0.2 |
Грейпфрут розовый и красный, Флоридский |
130
|
39 | 0.7 | 0.1 | 8.3 |
Итого | 682 | 153 | 9 | 2 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Скумбрия атлантическая, приготовленная на жару |
84
|
220.1 | 20 | 15 | 0 |
Картофельные драники с рыбой |
56
|
73.9 | 5.9 | 2.3 | 7.4 |
сыр плавленный Дружба |
23
|
63.5 | 2.6 | 5.2 | 1.6 |
салат морская капуста |
120
|
77 | 1.7 | 4.2 | 6.8 |
Киви |
90
|
42.3 | 0.7 | 0.4 | 7.3 |
Итого | 373 | 476 | 30 | 27 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
ряженка 2,5 Фудмастер |
160
|
84.8 | 4.8 | 4 | 7.4 |
клетчатка желчегонная |
7
|
4.9 | 0.6 | 0.1 | 0.4 |
сироп Манго бс |
8
|
1.7 | 0 | 0 | 0.4 |
Итого | 175 | 91 | 5 | 4 | 8 |
Итого за день | 3193 | 1743 | 107 | 73 | 156 |