Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша с фаршем |
110
|
183.8 | 10.8 | 9.4 | 15.1 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 510 | 183 | 10 | 9 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ливер со сметаной и луком |
150
|
129.3 | 16.4 | 7.1 | 2.4 |
Яйцо куриное жареное (яичница, без масла) |
100
|
174.6 | 14.6 | 12.6 | 0.8 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 650 | 303 | 30 | 19 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная, квашеная |
100
|
23 | 1.8 | 0.1 | 3 |
Хлеб украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
20
|
39.6 | 1.3 | 0.2 | 7.9 |
Огурец соленый |
30
|
3.9 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Плавленый Сыр Сливочный [Сыробогатов] |
25
|
65.3 | 2.9 | 5.4 | 1.2 |
Сметана 10,0% жирности |
20
|
23.8 | 0.5 | 2 | 0.8 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 695 | 155 | 6 | 7 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша с фаршем |
200
|
334.2 | 19.6 | 17 | 27.4 |
Мандарин |
60
|
22.8 | 0.5 | 0.1 | 4.5 |
Сырки глазированные с ванилином 10,9% жирности |
30
|
81 | 2.8 | 3.3 | 9.9 |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Томаты (помидоры) соленые |
50
|
6.5 | 0.6 | 0.1 | 0.8 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 750 | 477 | 23 | 20 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Жаркое по-домашнему |
130
|
322.4 | 21.1 | 17.9 | 20.4 |
Мед пчелиный |
30
|
98.4 | 0.2 | 0 | 24.1 |
Итого | 460 | 420 | 21 | 17 | 44 |
Итого за день | 3065 | 1541 | 93 | 75 | 126 |