Первый раз за все время нахождения на сайте у меня получилось все зелененькое!!! Но вес не уходит, жара началась и стала опять отекать. Но все равно приятно

Завтрак
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хлеб Гречишный [Хлебница]
11
25.9 0.8 0.2 5.2
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
200
2 0 0 0.6
Рулет из птицы " Нежный"
25
57 3 5 0
Компливит
1
0 0 0 0
Оладьи, по 2-176
46
98 3 3 14.5
Печенье сдобное любимое с семечками и кунжутом
18
64.9 1 3.2 10.4
Утренний перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
творог 6% 09.06
128
173.2 16.9 2.3 8.1
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
200
2 0 0 0.6
Утренний перекус 2
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Киви
60
28.2 0.5 0.2 4.9
Морс из красной и черной смородины 10.02.19
85
10.8 0.1 0 2.6
Компливит
1
0 0 0 0
Абрикосы
89
39.2 0.8 0.1 8
Обед
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Суп овощной с сердечками и желудочками 03.03.19
350
116.9 13 3.9 8.8
Помидор (томат), грунтовый
175
42 1.9 0.4 6.7
Огурец парниковый
85
9.4 0.6 0.1 1.6
Сметана из топленных сливок 15%
20
47.8 2.8 1.8 4.7
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
200
2 0 0 0.6
Колбаски баварские
32
76.8 5.1 6.1 0
Дневной перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Инжир сушеный
14
36 0.4 0.1 8.1
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
200
2 0 0 0.6
Миндаль
6
36.5 1.1 3.2 0.8
Дневной перекус 2
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яблоко
117
55 0.5 0.5 11.5
Киви
50
23.5 0.4 0.2 4.1
Шоколад горький
6
32.3 0.4 2.1 2.9
Мороженое пломбир Чистая линия
80
164 3 9.6 16.4
Ужин
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Курица отварная, по 2-4
60
146.4 13.6 10.2 0
Горошек консервированный бондиаль
40
20.9 1.9 0.1 3
Помидор (томат), грунтовый
150
36 1.7 0.3 5.7
Вечерний перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
200
2 0 0 0.6
Яичный белок куриный
30
14.4 3.3 0.1 0.3
Сыр Башкирский мед
18
66.6 4.7 5.3 0
Вечерний перекус 2
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
200
2 0 0 0.6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
  • Нравится 1
Друзья, не подскажите почему так происходит.  На сайте я давно, создаю свои рецепты и заношу свои продукты. Но они почему то исчезают из списка. Может это связано с обновлением приложения? А можно тогда сделать так , чтобы все , что нажито не посильным трудом не исчезало?
Вот точно знаю, что создавала рецепт одного салата, т.к делаю его не первый год. Сегодня начала искать, а его нет в моих продуктах.  Очень расстраивает такая ситуация.
И еще , очень интересно, почему при хорошем отвесе , потом обязательно идет привес? Хотя все соблюдаешь, питаешься в пределах коридора. Может и не у всех, но бывает часто у многих, как  я понимаю.
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ