Тут недавно кто-то опрашивал похудальцев, как кто ...

Тут недавно кто-то опрашивал похудальцев, как кто худел, какой дефицит калорий и т.д. Не могу найти, может кинете ссылку на этот опрос? заранее спасибо :ah:

Miray Sim 24.05.2018 13:28

не найду, но я там писала что худела на дефиците 250-300 калорий

Бумбум 24.05.2018 13:29

вот и я не найду :(, может кто-то найдет ...

Ольга Прокопенко 24.05.2018 13:32

вот здесь у Марии второй пост сверху https://health-diet.ru/people/user/223520/

Бумбум 24.05.2018 14:53

Ольга Прокопенко, Спасибо! :)

N.y.a 23.02.2021 21:10

Все худею по-разному)... просматриваете ленту

Бумбум 26.02.2021 17:49

N.y.a, это 3 года назад был диалог. А ваш ответ очень "информативный" ))). стоило ли его писать?

N.y.a 26.02.2021 18:35

Бумбум, я честно говоря не смотрела на дату,у меня вышло в ленте, я и прокоментировала )

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок