Мой здоровый рацион
Yulia
05.03.2018 23:01

Слушайте, а кто-нибудь видал где-нибудь нежирный с...

Слушайте, а кто-нибудь видал где-нибудь нежирный сыр? Я имею в виду прям реально нежирный? Потому что мне уже достало вылетать на 200 ккал из нормы, но и не есть сыр я тоже не могу -_-

Kristina 05.03.2018 23:03
Я вроде видала Valio Atleet с жирностью меньше 5%, но он совершенно невкусный.

Yulia 05.03.2018 23:08
а где вы его видели?

Kristina 05.03.2018 23:16
Как-то мелькал у нас в супермаркетах... Теперь уже что-то не видно. Не прижился.

all 05.03.2018 23:19
Одни из самых нежирных - рикотта, адыгейский, моцарелла и т.д... а твердый ниже 30% не видела в принципе)

Маргарита 05.03.2018 23:25
а если попробовать подсоленый творог? Прессованый такой.

Ольга Б 05.03.2018 23:58
у нас в Украине продается несколько 20-30% сыров- Диетический(КС), Грация(Славия), Фамилиа(КОМО) и т.д. + брынза 20% ;)

Рысь 06.03.2018 00:12
Так. Есть Ичалки диетический 164 ккал, есть Валио Polar 5 - 180 ккал (в Питере можно достать, а я в Москве добывала через Финляндию, есть у нас магазины финских продуктов онлайновые, где прекрасно водится санкционный французский сыр. Точно знаю, что французский, нам такой друзья из Парижу привозили) и есть "Прибалтийский от "Сыробогатов" на 190 ккал. Но его видела только в дюканских магазинах, даже в "Ашане" нет. Нулевка Ольтерманн (91 ккал), судя по всему, снята с производства.
Эти самые низкокалорийные из всех, что мне известны. В Москве достать не проблема, о других городах ничего не скажу. Но могу дать ссылки, посмотрите на упаковку и данные.

А брынзу мне сегодня привезли, кстати, 0,5% (72 ккал), взяла сразу три пачки на пироги, и еще есть 6% на 104 ккал. Онлайн могу сказать, где достать, офлайн вряд ли найдете.

Ника Солнечная 06.03.2018 00:16
Yulia, Мне нравится мягкий сыр Президент в синей коробочке. Там 7% жира). А вы сами подобие сыра из обезжиренного творога не пробовали делать? Я делала типа плавленного шоколадного - нормально, только на сыр не похож). Но зато не жирный.

Надежда С 06.03.2018 00:21
В "ленте"Радость вкуса" "Лёгкий" 35%беру такой. Пару лет назад находила в местном магазине сыр фитнес был 16%

Yulia 06.03.2018 00:24
Ника Солнечная, сыр - это то, что плавится при нагревании. Всё остальное - это профанация))

Yulia 06.03.2018 00:25
Ольга Б, это не нежирные)) нежирные - это типа 5-7%

Yulia 06.03.2018 00:27
Рысь, вы рассказываете о счастье)) я в Москве, но ничего из этого набора не вижу. В Окее был какой-то очень диетический сыр и даже недорогой, но Окей тот около меня закрылся, а ради одного сыра ездить куда-то... эхехе.

Yulia 06.03.2018 00:28
Ника Солнечная 06.03.2018 00:29
Yulia, ну плавленный, он уже плавленный). Я раньше тоже была гурманом, а теперь могу есть все, от чего не полнеют). Главное, чтобы химии особо там не було. Да, в такой профанации обычно и есть вредноватые вещества. Лучше, конечно, самим такое готовить.

Рысь 06.03.2018 00:43
Yulia, боже, зачем ездить? Я все онлайн заказываю, Окей там тоже есть (okeydostavka.ru). В нем как раз водится Ичалки (https://www.okeydostavka.ru/msk/molochnye-produkty-syry-iaitso-16100-20/syry-16103-20/tverdye-i-polutverdye-syry-16114-20/%D1%81%D1%8B%D1%80-%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9--%D0%B8%D1%87%D0%B0%D0%BB%D0%BA%D0%B8-1-%D0%BA%D0%B3-554096-parent). На остальное тоже могу ссылки дать. Это онлайновые магазины, но у них есть и офлайновые версии, только, увы, в жо... заднице (ну, по отношению к моему юго-западу). Которые вас заинтересовали? Хотя могу дать хоть все.

http://xn--80aaicfpc7a5c.xn--p1ai/product/syr-pribaliyskiy-9-syrobogatov-200g - прибалтийский
http://didimag.com/#!/%D0%91%D0%A0%D0%AB%D0%9D%D0%97%D0%90-%D0%BB%D0%B5%D0%B3%D0%BA%D0%B0%D1%8F-6-ATENA-250-%D0%B3/p/86685410 - брынза 6% и еще есть упаковка на полкило
http://www.prodap.ru/katalog/8-produkty-dlja-diety/molochnye-produkty/molochnye-produkty_30020.html - брынза 0,5%
http://xn-----jlccnfcbamqxbeoq1bqz9kxd.xn--p1ai/valio_polar_syr_600_gr_5_procentov/ - та самая "финка". Внимание, цена нормальная, там упаковка на 600 граммов.

Если чего не открылось, сигнализируйте. Не смотрите, что магазины "для диеты Дюкана", это не специфика, а совершенно обычная промышленная продукция. Извините, уж где пасусь, про то и знаю :)

Юлия Глинская 06.03.2018 00:43
Я тоже люблю сыр. Из относительно нежирных еще Чечил, Брынза, Фета. Твердых нежирных тоже не встречала, но балую себя иногда.

Yulia 10.03.2018 11:05
Рысь, о, спасибо, изучу! С доставкой фигово, я дома не бываю))

Виктория Юркова 05.04.2018 17:57
 1 
Знаю сыр сыробогатов под названием "лёгкий" ,почти везде есть, но скорее всего быстро разбирают. На вкус не плохой. Но я люблю адыгейский, хотя он жирноватый вроде как :think:

Ирина Profffy 05.04.2018 18:12
 1 
Осторожно с "легкими " сырами, стоит состав внимательно посмотреть и разные заменители. Хороши вариант - Адыгейский сыр. Настоящий сыр имеет всего 14% жира.Очень вкусно в греческий салат добавлять. Тонкий, нежный вкус, шикарен на завтрак.