| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Мороженое сливочное |
200
|
366 | 7.4 | 20 | 38.8 |
| Чай заваренный с молоком |
300
|
129 | 2.1 | 2.4 | 24.6 |
| Икра кабачковая |
100
|
90.8 | 1.6 | 6.3 | 7.4 |
| Итого | 600 | 585.8 | 11.1 | 28.7 | 70.8 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Арбуз, сырой |
500
|
150 | 3.1 | 0.8 | 35.8 |
| Итого | 500 | 150 | 3.1 | 0.8 | 35.8 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сметана 15% жирности |
100
|
162 | 2.6 | 15 | 3.6 |
| Простокваша 2,5% жирности |
300
|
159 | 8.7 | 7.5 | 12.3 |
| Творог 2% жирности |
200
|
228 | 40 | 4 | 6 |
| Итого | 600 | 549 | 51.3 | 26.5 | 21.9 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Квашеная капуста |
100
|
27 | 1.6 | 0.1 | 5.2 |
| Чай заваренный с молоком |
300
|
129 | 2.1 | 2.4 | 24.6 |
| Итого | 400 | 156 | 3.7 | 2.5 | 29.8 |
| Итого за день | 2100 | 1440.8 | 68.4 | 58.5 | 160.3 |