Светланка
01.11.2024 11:12
Кольраби с авокадо
Калорийность - 82.2 кКал; белки - 1.8 г; жиры - 5.8 г; углеводы - 4.8 г на 100 г.
Ингредиенты
| Кольраби (Мытьё, нарезка) | 306 г |
| Перец сладкий зеленый (Мытьё, нарезка) | 170 г |
| Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка) | 280 г |
| Авокадо | 200 г |
| Лук репчатый (Мытьё, нарезка) | 40 г |
| Руккола | 30 г |
| Базилик, свежий | 15 г |
| Горчичное масло | 32 г |
Общая масса ингредиентов: 1073 г
Масса готового блюда: 1073 г
Количество порций: 8
Время приготовления: 15 мин
Время дополнительного приготовления: 3 мин
Описание
Сочный, хрустящий салат. Дары осени - витамины
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Помойте овощи, очистите
Шаг 2.
Пошинкуйте, добавьте зелень.
Шаг 3.
Заправляйте перед подачей растительным маслом. У меня сейчас
горчичное. Соль по вкусу. Можно сбрызнуть лимонным соком
Катя
01.11.2024 11:51
Очень вкусненько,то же захотелось.Вот только кольраби у нас где
подают?
Катя
01.11.2024 21:57
Светлана,спасибо за ответ.Буду смотреть может и у нас продают.Хотя
наверно можно и капусту положить.
skylay
10.11.2024 11:50
Класс салатик! Такое красивое сочетание цветов! Забираю себе, с
вашего позволения!
Lyubov
13.11.2024 13:02
Чудный салатик. Обожаю горчичное масло. Мое самое любимое)