В кавычках, потому что немного о другом. Заметила, что и без весов
примерно понимаю - сколько мне можно съесть того или иного сегодня
(из привычных блюд и перекусов). В подсознании откладываются цифры
и визуальный объем, погрешность есть, конечно, но не слишком
большая. Стала позволять себе что-то не вносить в дневник (вижу,
сколько осталось калорий в запасе, понимаю, что можно съесть вот то
и вот это). Понимаю прекрасно, когда вот этот кусочек - лишний,
потому что уже свой коридор выстроила... Нет, кухонные весы пока
еще нужны, но появилась надежда на то, что когда-нибудь я смогу
обходиться без них.
В связи с этим вопрос - проводили ли вы подобные эксперименты (есть
"на глазок", а потом проверять - насколько попали в коридор)?
Особенно если уже долго все взвешиваете и считаете - вырабатывается
ли внутренний счетчик какой-нибудь?