Уже неделю нахожусь на сайте. Я мама с маленьким ребенком, на тренировки время нет. Остается одно , ...
Уже неделю нахожусь на сайте. Я мама с маленьким ребенком, на
тренировки время нет. Остается одно , контролировать свое питание.
За неделю похудела на 1.5 кг. Будем работать дальше.
так ребенок и есть помощь в зарядке если не сильно малявка я
его садила на ноги и качала и вам хорошо и киндеру весело так же
ложилась и поднимала на руках таких упражнений куча в инете
У меня тоже маленький ребенок, всегда нахожу время на 30 -45 мин
ходьбы дома с Лесли Сансон. Когда муж приходит домой с работы сдаю
ему малого и хожу. Времени мало уходит, а эффект как от спортзала!
У меня тоже есть малявочка,но я занимаюсь дома утром по 20 минут
всего.Плюс питание нормальное и тело подтянулось.Но еще не до
конца.Вам удачи в дальнейшем похудении!