Мой здоровый рацион
Елена Сахарова
02.04.2017 17:41

Свинина в сметане с солёными огурцами

Калорийность - 231 кКал; белки - 8 г; жиры - 20.8 г; углеводы - 2.5 г на 100 г.
Ингредиенты
Свинина, тазобедренная часть (Тушение) 635 г
Огурец соленый (Пассерование) 145 г
Лук репчатый (Пассерование) 125 г
Масло Подсолнечное 30 г
Укроп (Припускание) 15 г
Петрушка (Припускание) 10 г
Чеснок луковица (Пассерование) 20 г
Лавровый лист 0.2 г
Соль поваренная пищевая 1 г
Перец черный молотый 0.5 г
Сметана 20,0% жирности 390 г
Вода 200 г
Общая масса ингредиентов: 1571 г
Масса готового блюда: 1308 г
Количество порций: 10
Время приготовления: 1 ч
Описание
 Мясо свинины, огурцы соленые нарезать соломкой, лук нарезать полукольцами
Чеснок, и зелень мелко нарезать
На подсолнечном масле потушить мясо как только испарится вода добавить
лук и  немного поджарить
Затем добавить огурцы, сметану и 200 мл воды,
Добавить соль(немного, огурцы и так солёные) перец.
Тушить на медленном огне под крышкой 10 мин
Затем добавить чеснок, лавровый лист и ещё потушить мин 5
В конце добавить зелень через пол мин выключить огонь.
Приятного аппетита!!!
Юлия Никанёнок 02.04.2017 17:53
:хорошо: :rose:

Юрий ИВАНОВ 02.04.2017 18:05
:хорошо: :rose:

Елена Богданова 02.04.2017 19:29
 1 
Спасибо за рецепт))

Олег 02.04.2017 19:52
Спасибо!
:хорошо:

Lyuda 02.04.2017 19:53
 

Nadin 02.04.2017 21:39
Надо попробовать! С огурцами и сметаной в таком сочетании свинину еще не готовила! :хорошо:

Братчанка 03.04.2017 06:01
:хорошо: :хорошо: :хорошо:

Марина 03.04.2017 06:30
тарелочка веселенькая. ну и рецепт попробовать надо!

Ика Бука 03.04.2017 07:43
:хорошо: вкусноооо!

Натали 03.04.2017 09:02
По фото красиво получилось,глаз радует! Попробуем!

Ксения Л 03.04.2017 10:25
У Вас очень любопытные, не набившие оскомину рецепты. Спасибо большое!

Лена 03.04.2017 10:28
Спасибо, ваши рецепты всегда нравятся!

Лариса П 03.04.2017 10:29
Это должно быть вкусно!Спасибо за рецепт .

Алла 123 03.04.2017 14:52
Аурелия Голден 03.04.2017 15:31
крутой рецепт! спасибо! воспользуюсь)) 

Людмила 03.04.2017 19:21
Lulu S 03.04.2017 19:23
:хорошо: Спасибо! 

Радужная 04.04.2017 07:37
:rose:

Елена 04.04.2017 08:10
Красота!!! :D :хорошо:

Галина Kis 04.04.2017 08:11
Наталья 04.04.2017 09:20
интересно, спасибо

Стася 04.04.2017 09:48
Юлия 05.04.2017 17:55
спасибо, интересный рецепт, люблю свининку, обязательно приготовлю!

Настенька 15.04.2017 10:03
класс! :хорошо:Спасибо за рецепт!

Viktor 15.04.2017 10:20
:хорошо:

Елена 18.02.2018 21:17
Давно хотела что-нибудь этакое - пикантненькое, остренькое . 
Приготовила по Вашему рецепту. 
Вкуснотища, не то слово!!! :хорошо:
Большое спасибо от всей моей семьи! :rose:

Юлия 18.02.2018 21:22
Выглядит очень вкусно. Обязательно приготовлю. Спасибо!