специалисты,скажите мне ,плиз,является ли сауна дополнительным плюсом в системе похудения??в интерне...

на расход калорий и похудение никак не влияет

Олько, а жаль... :cry:

Просто приятная процедура))

В сауне может уйти вода из организма, которая потомчерез какое-то время восполнится

Надежда А, приятная-без сомнений..а еще и :хорошо: кометическая..

Чудесный релакс

Не знаю насколько гуд или не гуд, сама по себе сауна жир не расщепит, но: релакс, удовольствие, да и если после нее в холодный бассейн плюхнуться, как-никак кровоток разгоняет.
Хожу, пользую, наслаждаюсь.

вес уходит за счет воды, жир нет. Пейте больше жидкости.

Выше вам уже ответили, что к сжиганию жира эта процедура не относится. Но знаете, принудительное "сливание" жидкости иногда бывает полезным. После очередного слива, ваш организм попытается восполнить запасы воды, и это тоже хорошо.
--
Сливая воду, вы невольно выводите организм из состояния покоя. Странно прозвучит, но это хорошо.
--
Многие процессы протекают в поисках баланса. Мало солей - "заливает", мало воды - тоже "заливает". Организм ищет способы жить в гармонии. Можно это смело отнести к попытке тренировать определенный навык.  ;)