Елизавета Ильина написал:
но насколько я знаю то манка способствуют набору веса,
Я - Надежда написал:
Я в начале своего похудения тоже задавалась этим вопросом, хотела манку заменить на овсяную муку. А потом поняла, что овчинка выделки не стоит, и просто перестала париться по этому поводу.
НеОна написал:
в состав манной крупы входит фитин