Всем добрый день! Сегодня месяц, как я с Вами! Изучала, знакомилась
с правилами.
Мне очень интересно. Сначала было трудновато приучить себя считать,
записывать всё. Теперь интересно уже. Втянулась, можно
сказать.
За месяц потихонечку скинула 1 кг.
Но не это главное, отслеживаю БЖУ, а это главное - подход к
питанию. Легче себя чувствовать стала.