Мой здоровый рацион

Новый год... Хочется начать жизнь правильно, без угрызений совести за съеденную печенюшку, хочется б...

Новый год... Хочется начать жизнь правильно, без угрызений совести за съеденную печенюшку, хочется быть красивой и счастливой. 2 года назад я достигла цели в похудении - сбросила 10 кг за 6 месяцев, но потом что-то пошло не так. постоянные стрессы на работе, депрессия и элементарная лень сделали свое дело и за полтора года отметка на весах поднялась до 67, а за последние 3 месяца еще добавила 3 килограмма. вот и решила снова выйти на старт. параллельно к дневнику питания и похудения хочу еще писать дневник красоты - ежедневный уход за лицом и телом. ВПЕРЕД!

Екатерина Лесникова 01.01.2017 19:46
 1 
:хорошо: :rose:

Lyuda 01.01.2017 19:51
 1 
 

Юлия Никанёнок 01.01.2017 20:30
 1 
Маргарита 01.01.2017 20:41
 2 
:хорошо:

По имени Света 01.01.2017 20:57
 1 
здорово будет, если у вас получится все задуманное

Спасибо за поддержку!

Алена Алена 01.01.2017 23:26
 4 
Татьяна Алексеева, у вас все получится. Депрессия, переедание и лишний вес - это не самое страшное в жизни))
 главное что вы живы, что над вами мирное небо, у вас есть крыша над головой и есть что покушать (поверьте вы очень счастливая, миллионы людей  в мире не имеют и этого).
Радуйтесь и цените тому, что у вас уже есть, и не печальтесь тому, чего у вас пока нет)
И помните счастье - это не конечная остановка, счастье - это манера путешествовать

Мадам 02.01.2017 00:39
Удачи в Новом году!

Ирина 02.01.2017 02:23
Раз хочется, значит, нужно правильно сформулировать цель и все получится. МРЗ Вам в помощь! Удачи и здоровья! :rose:

У вас хорошие планы.Удачи в Новом Году!

Viktor 02.01.2017 03:45
Главное -- большое желание! Удачи! :)

Людмилка 02.01.2017 04:01
 1 
Татьяна Алексеева
Это поможет в достижении цели  :party:

Соня Лисицина 03.01.2017 09:35
Вы не одна такая.Моя история анологична.Но раз мы вернулись на этот путь мы его пройдем.Важно поставить правильно цель.

Наталья Абикс 03.01.2017 10:19
 1 
вот думаю, мы наверное тут на пожизненном будем. :cry:

Екатерина У 03.01.2017 10:32
Skiboska,  :cry: :cry: :cry:

Lulu S 03.01.2017 10:42
Удачи Вам! Всё получится! 

Всё сложится. Мы с Вами

Олег 03.01.2017 11:03
Успехов! :)

Спасибо, соратники, за поддержку!

Натуська 03.01.2017 16:25
удачи :rose: