Ряды тех кому за 50 пополнились.Наконец я тоже зарегистрировалась.Программа выдает мне долгий путь н...

Ряды тех кому за 50 пополнились.Наконец я тоже зарегистрировалась.Программа выдает мне долгий путь на 9 месяцев.Опыт сбрасывания веса у меня есть а вот его удержания... Будем пробовать с этой программой.Сложно пока разобраться с меню.

Ольга Запольских 22.12.2016 18:41

Добро пожаловать! Вместе двигаться к цели веселее, тем более нам, дамам интересного возраста.

Любовь 22.12.2016 18:41

Добро пожаловать, в первую очередь изучите интерактивный курс, там всё доходчиво объясняется что и как. Успеха вам!

Соня Лисицина 22.12.2016 19:05

Спасибо за поддержку.Как раз изучаю этот курс.Очень познавательно.

Олег 22.12.2016 21:14

Привет! :)

Светлана Ендальцева 22.12.2016 21:21

Разберётесь,мы все так училились.

Маргарита Украинцева 22.12.2016 21:29

Удачи!

Irina 03.01.2017 16:35

Будем бороться чтобы наши ряды стройнели !!!!!! :ура:

Мадам 03.01.2017 23:29

я в вашей возрастной категории-у меня получилось*(почти),и у вас получится!

Соня Лисицина 04.01.2017 10:19

Мадам Елена, Очень радуют такие сообщения.А то у меня закрадываются сомнения возможно ли стать хоть чуть меньше. Я 5 лет назад сбросила 12 кг. Но тогда все происходило намного быстрее.А теперь даже свадьба дочери не смотивировала меня.

Наталья Абикс 04.01.2017 10:39

Все получится!

Ольга 04.01.2017 10:41

это дело привычки. 9 месяцев хороший срок, чтобы сформировалась привычка правильно питаться, и потом легко будет, все пойдет само собой

Галина 04.01.2017 11:07

все получится! :)

Людмила 04.01.2017 11:14

Удачи!!!

Lyuda 04.01.2017 14:04

Удачи! :bravo:

Надежда 04.01.2017 14:06

:хорошо:

Виктория 04.01.2017 14:10

успехов!

Катя Катина 04.01.2017 15:36

Добро пожаловать, успехов и удачи!!!

Мадам 06.01.2017 23:32

Соня Лисицина, все возможно,даже невозможное! :D Очень помогло закрывать рот в 7 вечера(для пищи) и только водичку или чай! Перетерпите несколько дней ,а потом все наладится.Я сбросила за год(с 11 января) 18 кг,была на поддержании,после НГ покачу дальше.Так что удачи! :rose:

Соня Лисицина 08.01.2017 09:18

Спасибо за поддержку.Одному это делать труднее. Дома стройнеть некому.Вам тоже удачи.

Лариса Чернова 08.01.2017 09:42

Удачи Вам и нам))

Соня Лисицина 08.01.2017 09:50

Классные бутылочки вы делаете.Я в том году дарила друзьям шампанское декупаж .Все потом отчитались что никто не открыл.Жалко было красоту разрушать,А вас вообще шедевр,

Надежда Аноничева 08.01.2017 10:38

Удачи вам!

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок