Возвращение на МЗР или И снова - здравствуйте.

Осенью 2016 г. пришел сюда с весом 96 кг. В первые дни было трудно, но нашел здесь и единомышленников и учителей. Все получилось. Цель была достигнута. Но расслабляться было нельзя. Сейчас, 4 года спустя приходится начинать снова, но есть желание, есть опыт и значит все получится. Старт с 94 кг.

Ана-на 24.07.2020 17:57

Есть положительный опыт, а значит - хорошее начало. В прошлый раз какой была цель? И за какой период ее достигли?

Елена Прекрасная 24.07.2020 18:10

Я тоже здесь с 16го года, решила тогда свои проблемы и вот опять ((( надо мозги перестраивать.

Вадим Староверов 24.07.2020 18:47

Анечка, Цель была как и у всех - избавиться от лишнего веса. С 96 кг. ушел на 78, примерно за 4 месяца. Но перетренировался в зале, начались проблемы, пришлось остановиться. Потом успокоился и в результате снова набрал вес. теперь повторю тоже самое, но медленнее, думаю месяцев за 6-7.

Вадим Староверов 24.07.2020 18:48

Елена Прекрасная, Совершенно верно))) Кроме повторения пройденного нужно приучить себя к мысли, что это - навсегда))

Елена Прекрасная 24.07.2020 18:53

Вадим Староверов, кстати, есть даже термин такой: "перетрен" ))) т.е перетренированность.

Яна Стройняшка 24.07.2020 18:59

Вадим Староверов, с возвращением! :party:

Вадим Староверов 24.07.2020 20:01

Елена Прекрасная, вот он самый и случился(((

Вадим Староверов 24.07.2020 20:02

Яна Стройняшка, Спасибо))), похоже, я теперь с вами надолго))) Уж больно здесь коллектив хороший)) Возможно, кто-то из старых знакомых найдется.

Юлия 24.07.2020 20:14

С возвращением, терпение и труд...