Мой здоровый рацион
Ари
21.11.2024 12:42

Капуста квашеная

Калорийность - 28.5 кКал; белки - 1.7 г; жиры - 0.2 г; углеводы - 4.9 г на 100 г.
Ингредиенты
Капуста белокочанная 2000 г
Морковь 250 г
Соль поваренная пищевая 20 г
Общая масса ингредиентов: 2270 г
Масса готового блюда: 2270 г
Количество порций: 15.1
Время приготовления: 1 ч
Время дополнительного приготовления: 30 мин
Описание
Ингредиенты: капуста, морковь, соль.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Капусту нарезаем , чем тоньше, тем лучше. Складываем в миску.
Шаг 2.
На крупной терке натираем морковь.
Шаг 3.
Подготовим емкость. На дно положить лист капусты.
Шаг 4.
Капусту перетереть с морковкой и солью до выделения сока.
Шаг 5.
Укладывать слоями , уминая толкушкой.
Шаг 6.
Капуста должна быть покрыта соком.
Шаг 7.
Сверху положить лист капусты.
Шаг 8.
Накрыть тарелкой.
Шаг 9.
Положить груз, гнет. Выдержать капусту в комнатных условиях в таком виде три дня. Следить, чтобы была покрыта рассолом. Если рассола мало, увеличить вес груза. Снимать ложкой пену. Через три дня раскрыть капусту, проткнуть до дна палочкой и оставить на три, четыре часа. Затем снова укрыть, положить гнет и вынести на холод. Через пару дней можно есть. Из такой капусты получаются очень вкусные кислые щи.
Светлана 21.11.2024 15:09
Красота!

Магда 21.11.2024 15:14
 1 
Очень люблю квашенную капусту. Читаю все рецепты с завистью. ))Пробовала много раз сама квасить, но не получается((. Помню мамину квашенную капусту. Была отличная!А я в этом полный профан. Говорят, что сейчас продают сорта капусты, которые не дают нормального сока.

Ари 21.11.2024 15:58
Магда, Так квасить меня научила крестная аж в 1985 году...
С тех пор рецепт не меняю. Тут , главное, не пересолить. Лучше недосолить. Я всегда пробую на вкус, когда солю.
А если капуста не дает сок, долить простой водички. Когда капуста не покрыта рассолом, она преобретает серый оттенок. Для засолки подходят крупные, белые кочаны, чуть плоские по форме. У меня свои, с огорода.
В магазинах надо такие поискать...

Наталья 21.11.2024 15:58
Магда, у меня всё получается с нынешней капустой, правда её цена нынче кусается, у нас  42-45 руб. Если не получается просто заквасить (нет сока когда перетираете) попробуйте залить рассолом (в интернете много подобных рецептов).  Для начала сделайте немного, литровую банку. если что  не получится - потушить можно. 
А я в последнее время делаю из китайской капусты нечто типа ким чи, только перца не так много кладу.

Магда 21.11.2024 16:05
Ари, спасибо за совет! Попробую очередной раз. Я последнее время делала несколько раз маринованную капусту. Но, это , не то((

Магда 21.11.2024 16:12
Наталья, у нас одно время была только капуста сорта Слава. Из нее у меня категорически ничего не получалось.(( Она очень грубая, с толстыми прожилками и сока очень мало дает. Последнее время появились и другие сорта. Нужно сделать еще одну попытку)) С тушеной капустой - хороший совет. )) А то я все печально смотрела, как она с каждым днём становится все хуже и хуже, а потом выбрасывала. Вроде, и протыкала ее регулярно, но все равно портилась((

скоро и моя подойдет буду тоже кушать  моя капуста практически без соли.

Ари 21.11.2024 16:21
 2 
Надежда Бобровская, осенью , в такую погодку, очень хочется!😋

Магда,любая капуста квасится. делайте рассол из расчета  3 ст ложки на 3 литра воды  сырой. крошите капусту или режьте кусками без разницы. прямо в этот рассол в тазик или кастрюлю туда же немного моркови . много не нужно. и все перемешали тереть ничего не нужно. и укладывайте плотно в банки. водичка которая останется не выливайте может придется долить. но обычно хватает. стоит 3 дня прокалывайте деревянной палочкой до самого дна 1 раз в день. потом закрыть любыми крышками. и в холод. вкуснейшая капуста без заморочек. малосолёная.

Магда 21.11.2024 16:29
 1 
Надежда Бобровская, спасибо, попробую. Но сырую воду добавлять стремно. Мы только кипяченую употребляем. Я процеживаю через фильтр,кипячу и остужаю. Потом пьем. Можно такую использовать?

Наталья 21.11.2024 16:31
 1 
Магда, я со Славой именно  так обходилась - в солевой рассол на 30-40 мин, затем достаю и укладываю в банки. ставлю гнет из бутылки 0,33 л. (чтобы в горлышко банки пролезла) с водой

Наталья 21.11.2024 16:33
Надежда Бобровская, :хорошо:это точно. Только соли многовато, я 2 ложки  на 5 литров кладу

Люда 21.11.2024 16:38
Магда написал:
все равно портилась((

портиться может капуста, если в ней мало соли. на 1 кг шинкованной капусты надо 1 столовую ложку соли, это 20 грамм.

Надежда Бобровская 21.11.2024 16:52
 1 
Магда,нет не будет брожения

Наталья,вы ее держали поэтому соли меньше а здесь сразу замочил перемешал и вытащил ее из этого рассола.

Магда 21.11.2024 18:25
Надежда Бобровская, буду пробовать))Спасибо!

Надежда Бобровская 21.11.2024 18:34
 2 
Магда,и самое главное не кладите много моркови засопливится.

Наталья 23.11.2024 02:13
Магда, нашла свой рецепт капусты, делала такую, когда была большая семья, вёдрами, съедали очень быстро.
вода кипяченая - 5 литров,  соль - 1 стакан,  сахар  - 1/2 стакана  и капусты у меня кг 10-12 было
В этот рассол частями опускаем нашинкованную капусту на 15 - 20 минут, вытаскиваю друшлаком, слегка отжимаю, чтобы води поменьше было, выкладываю в кастрюлю, пересыпаю морковью,  опускаю следующую партию капусты,  и т.д. Ставим под гнет на 1 сутки в тепло, затем проткнуть до дна деревянной палочкой, и под гнётом отправляю на холод. Раньше - в погреб, ну а теперь просто на лоджию. 

специи по желанию. я добавляю черный перец горошком, лаврушку, чеснок и для себя  - тмин, а дети зиру любят.

Магда 23.11.2024 09:49
Наталья, спасибо! 10 кг нам вдвоем многовато)) .я позавчера заквасила немного. Вчера выпускала воздух. Завтра поставлю в холодильник. У меня закрытого балкона нет. Лавровый лист и черный перец тоже положила.