Мой здоровый рацион

вот и я к вам присоединилась

Здравствуйте все кто будет читать... Решила и я присоединиться к красоте. Мой муж очень любит стройных, у него с весом все в порядке, а вот я после последних двух родов сильно располнела, теперь решила взяться за себя, чтоб снова быть желанной и любимой моим родным мужем.
Я думаю, что это самая лучшая мотивация. Хочется снова  быть лёгкой и воздушной, у меня вроде бы даже началось получаться, первые 6 кг, ушли без нажима, я и не заметила как у меня все платья стали свободней. Думаю у меня все получится!!! 

ирина владимировна 26.07.2016 12:36
 1 
Конечно получится ,прочтите внимательно свой интерактивный курс,обращая внимание на сноски на местные статьи и в добрый путь !

спасибо, читаю.

Людмилка 26.07.2016 12:39
МЗР в помощь ! Соблюдайте рекомендации и все обязательно получится ! Терпения и удачи !

У всех получается,и у вас обязательно получится! За работу и вперед к цели!

Людмилка,  это я думаю в первую очередь.(терпение) хотя я никуда  не спешу

Татьяна Гужвинская 26.07.2016 12:43
 1 
Татьяна дочь Павла, спасибо за поддержку!!!

надежда 26.07.2016 12:51
Успехов!Конечно получится!

Людмилка 26.07.2016 12:55
татьяна гужвинская, это правильно, спешить не надо, если делать по рекомендациям все получится ! Соблюдайте рекомендованные к похудению ккал, а все физнагрузки пойдут плюсом к похудению !

У Вас обязательно все получится! Терпения и успехов!

Успехов!

Конечно все получится! :rose:

Елена Елена 26.07.2016 13:46
удачи и успехов))!!

Ольга К 26.07.2016 14:03
Удачи :)

желаю Вам здоровья и больших отвесов!Ваше желание непременно сбудется,тем более с такой классной мотивацией,как любимый муж.Лучшего стимула невозможно придумать в достижении цели :хорошо:

Екатерина * 26.07.2016 14:14
Удачи!

Лена 26.07.2016 14:17
Все у вас обязательно получится не сомневайтесь, у вас мотивация хорошая.

Лена, спасибо, я на это и уповаю 

Успехов Вам! Любовь вашей семьи поможет стать прежней! Только не ленитесь ;)

Елена 26.07.2016 15:14
Конечно получится. Удачи Вам и терпения!

Lulu S 26.07.2016 16:10
Удачи Вам! 

Maybe 26.07.2016 17:20
Желаю удачи!

OD 26.07.2016 21:26
Успехов! :)

_tais_ 26.07.2016 21:29
удачи 

наталья 26.07.2016 22:19
Конечно получится!!!!!!!!!!!!!!!

Екатерина 26.07.2016 22:25
Удачи Вам!

Алина 27.07.2016 05:29
Конечно получиться! Удачи Вам)))

Наталья 27.07.2016 06:06
 1 
Удачи вам! 

ПТашка 27.07.2016 06:09
 1 
Удачи вам!!! Все у вас получиться!!!

Наталия Кадочникова 27.07.2016 06:25
 1 
Стоит только захотеть и все получится!!! Терпения и труд-все перетрут :D

Виктория Т 27.07.2016 06:33
 1 
удачи вам. и поищите еще мотивацию) она не должна ограничиваться желаниями другого человека)

Успехов!)

Наталья 27.07.2016 11:01
мотивация отличная, настрой боевой, а значит все получится! :rose:

Удачи вам!

спасибо всем кто верит!!!!!! спасибо всем кто поддерживает!!!!!

Lulu S 30.07.2016 07:54
Конечно всё получится! Удачи Вам!) 

Татьяна Гужвинская 30.07.2016 07:57
 1 
Виктория Т,  здравствуйте, видимо Вы меня не правильно поняли я худею для того, чтоб быть лёгкоё и быть любимой, разве это плохая мотивация, а когда при всем этом еще и муж будет в восторге... куда еще?

Joy Toy 30.07.2016 08:18
 1 
...худеть для мужа?
А самой, получается, было немного пофиг?

Серафима 30.07.2016 08:23
Lidia Shon 30.07.2016 08:40
Добивайтесь результата, который понравится в первую очередь вам, а не даже самому любимому мужу на свете. Эта мотивация еще крепче.

Joy Toy, вы как то неправильно читаете, не для мужа худеть а быть любимой, и мне не было пофиг, у меня младшему ребенку еще 2 лет нет, раньше и не получилось бы

Ольга Поморцева 30.07.2016 13:25
 1 
успехов!!

Елена Богданова 30.07.2016 16:03
 1 
Татьяна  добро пожаловать))) У вас все получится - самое главное, что вы пришли сюда - и - не сдавайтесь!!!

Юлия Семёнова 30.07.2016 16:08
 1 
Конечно все получится!!!! Успехов вам!!!

спасибо ВАМ всем!!!!