Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе чёрный без сахара |
750
|
52.5 | 1.5 | 3.8 | 1.5 |
Тыквенные семечки, сушеные |
30
|
167.7 | 9.1 | 14.7 | 1.4 |
Итого | 780 | 220 | 10 | 18 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Скумбрия холодного копчения |
70
|
105 | 16.4 | 4.5 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
111
|
15.5 | 0.7 | 0 | 4.2 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 431 | 120 | 17 | 4 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Авокадо |
340
|
544 | 6.8 | 49.8 | 6.2 |
Вода |
750
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1090 | 544 | 6 | 49 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень куриная (Тушение) |
120
|
153.7 | 22.8 | 6.6 | 0.9 |
Масло сливочное топленое, 99% жирности |
10
|
89.2 | 0 | 9.9 | 0 |
Сливки 35% жирности, пастеризованные |
50
|
168.5 | 1.1 | 17.5 | 1.6 |
Цветная капуста (Тушение) |
123
|
36.9 | 2.6 | 0.3 | 4.8 |
Огурец парниковый |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Кабачок (Тушение) |
98
|
21.5 | 0.6 | 0.3 | 4.1 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Перец душистый, молотый |
0.5
|
1.3 | 0 | 0 | 0.3 |
Перец черный, молотый или горошек |
0.5
|
1.3 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Итого | 1102 | 502 | 28 | 34 | 18 |
Итого за день | 3403 | 1387 | 62 | 107 | 31 |
- А давай ты будешь про мою фирму писать, а я тебя... мнуээээ.... своим мужским вниманием одаривать?