Добрый день ! Вопрос -как справляетесь с собой в выходные? Шашлыки и отдых на природе и тд и тп.

бегайте прыгайте, купайтесь, короче двигайтесь! и все будет норм

Очень просто: вписать их в "нулевой" баланс. Но если Вам очень хочется сделать дефицит в выходной, то проедьте на велосипеде 50 км))))

кушайте шашлык без хлеба ))) с салатиком или лучком, и будет вам счастье)))

это ладно выходные.. я вот работу найти не могу и для меня каждый день выходной. вот где сложность  :help:

Кушайте в удовольствие! Сколько тех выходных))) У меня сегодня пятничное пиво с рыбкой в планах и я особо не парюсь по этому поводу! Все равно завтра отпрыгаю лишнее на аэробике)

Что-то я не понимаю, чем страшен этот шашлык. Хорошее мясо, подержанное в травах и испеченное на углях. И шо?

Планируйте отдых заранее,везите еду с собой. И будет вам счастье.

Никак((( не спровляюсь)))

как справляетесь с собой в выходные? Шашлыки и отдых
А мы в будни прекрасно справляемся с шашлыками. :хихикаю:

Делами занимаюсь. За будни скапливается такое количество дел, что выходные получаются тоже домашними буднями. А за делами и поесть не успеваю.
У меня главная причина переедания - скука, от неё и избавляюсь. Найдите свою причину переедания и избавьтесь от неё