Сегодня утром впервые вышла на пешую прогулку. Прошлась в среднем
темпе, гуляла около часа. Пришла в приподнятом настроении,
приняла душ, выпила воду. Три дня назад я запихивала в себя
воду через силу, а сейчас появилось чувство жажды. После завтрака
составила рацион на день, сбалансировала заранее, потому что
вечером будет поздно, могу и перебрать (или что-то недобрать). У
меня появились новые цели и задачи, пробиваются крылышки.