Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб с Семечками [Смак] |
24
|
67.2 | 1.9 | 1.6 | 11 |
Кабачки жареные по 1-238 |
60
|
52.8 | 0.7 | 3.5 | 4.5 |
Яйца жаренные |
35
|
65.8 | 3.6 | 5.7 | 0.1 |
Чашка кофе без молока с сахорозаменителем |
300
|
6.3 | 0.9 | 0.3 | 0.3 |
Подсолнечник, семечки, сухая обжарка, с солью |
26
|
151.3 | 5 | 12.9 | 3.9 |
Молоко 2,5% [Козельское Молоко] |
20
|
10.6 | 0.6 | 0.5 | 0.9 |
Итого | 465 | 354 | 12 | 24 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 500 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чашка кофе без молока с сахорозаменителем |
300
|
6.3 | 0.9 | 0.3 | 0.3 |
Итого | 300 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Овсяная каша, по 1-280 |
120
|
130.8 | 3.1 | 4.9 | 18.6 |
Колбаса вареная, молочная |
120
|
302.4 | 14 | 27.4 | 0.2 |
Укроп |
30
|
12 | 0.8 | 0.2 | 1.9 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
15
|
94.4 | 0.4 | 10.1 | 0.6 |
Молоко 2,5% [Козельское Молоко] |
20
|
10.6 | 0.6 | 0.5 | 0.9 |
Итого | 555 | 552 | 18 | 43 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйца жаренные |
35
|
65.8 | 3.6 | 5.7 | 0.1 |
Чашка кофе без молока с сахорозаменителем |
300
|
6.3 | 0.9 | 0.3 | 0.3 |
Подсолнечник, семечки, сухая обжарка, с солью |
14
|
81.5 | 2.7 | 7 | 2.1 |
Колбаса вареная, молочная |
35
|
88.2 | 4.1 | 8 | 0.1 |
печеночные оладьи |
70
|
123.3 | 15.3 | 2.9 | 12.7 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
25
|
157.3 | 0.7 | 16.8 | 0.9 |
Молоко 2,5% [Козельское Молоко] |
20
|
10.6 | 0.6 | 0.5 | 0.9 |
Итого | 499 | 533 | 27 | 41 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Итого | 250 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2569 | 1453 | 60 | 108 | 62 |