Уверена что кто-то и в новогодние праздники вёл дневник) у меня
праздник закончился вчера))) и сегодня за завтраком первый раз в
новом году заполнила дневник питания. До нг было -17 кг. Впереди
ещё- 14 к лету) погнали!
Александра Ушакова написал:
Уверена что кто-то и в новогодние праздники вёл
дневник)
я вела! целых 4 дня. Каждый раз получалось по 3000 ккал - и это при
том, что я практически ничего не ела. Поняла всю бессмысленность
этого занятия и прекратила подсчеты. Возобновила 10-го))
:хорошо:Вперёд ;)