Не буду оригинальной! Напишу тысячапятсотый рецепт
творожной запеканки, которую я прямо сейчас кушаю на
полдник..
Приготовила сегодня запеканку классическую детям - с мукой и
сахаром, все как обычно. Но как-то мне взгрустнулось и тоже
захотелось сладенького. Поэтому и себе я
тоже приготовила запеканку, но только ППшную.
Правда, в рецепте я не указала, что добавила 12 грамм стевии - не
смогла найти ее среди продуктов, а вбивать отдельно
поленилась.
На мою порцию в 210 грамм пришлось почти 40 грамм белков и 316
калорий. На вкус - нормально, съедобно (это при том что творог я
ненавижу). Все-таки стевия слегка горчит, а фитпарада, так часто
рекомендуемого на сайтов худеющих, я у нас в магазинах так и не
нашла.
Маша
Иванова, наверно, так и есть!!:) Единственная разница -
что сахар дает практически пустые калории. А вот в манке,
к своем удивлению, увидела неплохой хим состав. Так что получается,
что да, у вас практически ППшная запеканка!:) А можно рецептик в
студию?
ольга
шалегина, вы призываете себя остановиться и не есть эту ППшную
запеканку??? :think: Ой, зря, зря!!! Она очень даже съедобна,
а по КБЖУ прям даже прекрасна!:)
Нина
Ефремова, Жанна, мечтаю найти фитпарад, но
пока что самое безобидную замену сахара, которую я нашла в
магазинах - это стевия. Буду искать дальше! Хочется эту стевию
заменить чем-то получше!!:)