Так получилось, что калорий сегодня не доела. Некогда было на
работе, потом на аэробику... По программе посмотрела - не
хватило больше 600 ккал до минимума. Сварила щас макарончиков из
цельнозерновой муки на 330ккал, с сыром легким, без фанатизма, иии
с удовольствием их умяла, к чаю горькая шоколадка 85% (мне повезло,
я другие не выношу) , она тоненькая, поэтому кусок 20 гр кажется
здоровенным. Муж в шоке - что это за диета такая, макароны с
шоколадом на ночь))))))) Показываю дневник - всё
честно ))))