Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Жарка яичница) |
110
|
167 | 14 | 12 | 0 |
сливочное масло Крестьянское |
10
|
66 | 0 | 7 | 0 |
Овсяный торт, Краснодар |
138
|
215 | 12 | 8 | 21 |
Мед пчелиный |
20
|
65 | 0 | 0 | 16 |
Молоко стерилизованное, 1,5% жирности |
67
|
30 | 2 | 1 | 3 |
Вода |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб Бородинский, новый |
26
|
57 | 1 | 0 | 10 |
Итого | 821 | 601 | 30 | 29 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морковь, красная (оранжевая) |
42
|
14 | 0 | 0 | 2 |
Итого | 492 | 14 | 0 | 0 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат, Краснодар |
146
|
75 | 3 | 3 | 7 |
Вода |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фасолевый суп Краснодар |
300
|
139 | 10 | 4 | 14 |
Курица в соевом соусе, Краснодар |
90
|
188 | 23 | 9 | 1 |
Итого | 986 | 403 | 37 | 17 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 450 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат, Краснодар |
126
|
65 | 2 | 3 | 6 |
Курица в соевом соусе, Краснодар |
50
|
104 | 13 | 5 | 1 |
Творожная запеканка в электропечи |
100
|
148 | 13 | 6 | 10 |
Итого | 726 | 318 | 29 | 15 | 18 |
Итого за день | 3475 | 1337 | 97 | 61 | 97 |