Мой здоровый рацион
Taiory
05.06.2017 14:03

Доброго всем времени суток! Наконец-то настал долгожданный отпуск!)) И естественно ознаменовался он ...

Доброго всем времени суток!
Наконец-то настал долгожданный отпуск!)) И естественно ознаменовался он тем, что уже неделю я не вылезаю из домашних дел.) Даже ленту полистать некогда.) Начинаю делать одно, сразу взгляд подает на другое, потом тут же на третье и так по кругу.)) Упахалась уже, но довольна тем, что наконец-то могу спокойно заниматься своими делами и никто мне не указ.)
Погода вроде как начинает налаживаться, сегодня прогулялись с мамой так хорошо, сразу норму шагов сделали.) Купила в спальню ковер.) И себе пару нарядов на работу.)) Как закончу с домашними делами вернусь к тренировкам.)
Дневник питания тоже почти неделю не вела, на весах непоколебимые 71 кг.)) Уже и не знаю, что с ними и делать.) Просто плюнуть и радоваться свободе!)))
Пойду завтра проведывать своего железного коня.) Если все сложится удачно сделаю пробный выезд.))
Всем плодотворной недели и отличного настроения!))

Людмила 05.06.2017 14:07
 2 
Taiory 05.06.2017 14:10
Людмила Озерова, точно-точно)))

Людмилка 05.06.2017 14:27
 2 
Хорошей прогулки  :D

Taiory 05.06.2017 14:32
 1 
Людмилка, главное, чтобы дождь не бахнул))

Светлана Ромашка 05.06.2017 14:35
 1 
Спасибо! И вам удачной прогулки и наконец выгулять своего коня железного!))

Taiory 05.06.2017 14:39
Светлана Ромашка, он, наверное, весь в тоске-печали там меня дожидается)) погода все не прогулочная была))

fafa.fafa fa 05.06.2017 15:19
 1 
Taiory написал:
на весах непоколебимые 71 кг.)) Уже и не знаю, что с ними и делать.)

У меня, если помните, тоже вес стоял на 72. Так вот, помог концерт)))

 За день удалось только 2 раза поесть. На ужин было пиво и немного картошки фри))  16 тыщ шагов, минус 900 калорий и как результат - на утро 71,4 кг. Вес держится уже второй день)) 

Может вам тоже нужно устроить организму какую-нибудь взбучку?)) 

PS: Хорошего Вам отдыха!  ;)

Taiory 05.06.2017 15:22
fafa.fafa fa, что за концерт?)))
вот и думаю, что отличным решением будет оседлать товарища коня и умчаться в закат в неизвестном направлении, да на весь день))

fafa.fafa fa 05.06.2017 16:06
 1 
Taiory,  Prodigy отжигали)) 
Хорошая идея! Я уже и забыла, что такое отпуск. Жду не дождусь уже следующие выходные))

Taiory 05.06.2017 16:08
fafa.fafa fa, ооооого)) на них отпрыгать пару кг не проблема)))
отпуск - это божественно!!!!! )))

Тамара 05.06.2017 23:21
 1 
Taiory, Сразу вспомнила песню  "Я буду долго гнать велосипед" . Отдыхайте и радуйтесь жизни. Попутного ветра!

Taiory 06.06.2017 14:35
Тамара Леонова, спасибо большое)) только вот погода все таки подвела(( с утра шел дождь(

Юлия 06.06.2017 15:35
 1 
Хорошего отпуска!!!  :) И, конечно, хорошей погоды и прекрасного настроения!!!  

Маргарита 06.06.2017 15:55
 1 
:rose: :rose: :rose:

Ксюша 06.06.2017 16:04
 1 
Приятного отпуска  :rose: и за меня отдохни  :{}

людмила ш 06.06.2017 16:18
 1 
:rose:

Елена Солнцева 06.06.2017 16:20
 1 
отпуск - это чудесно, главное - от радости не отъесть себе второе пузо ))) (это я про свои привычки)... У меня знакомая целый год худела перед поездкой в Турцию, улетела и шлет в инстаграмме фотки огромных прилавков с плюшками и тортиками + надпись "теперь мне можно есть все!!!"    

Viktor 06.06.2017 16:53
 1 
И Вам  :rose:

Taiory 07.06.2017 08:59
ЮлияМаргаритаЛисалюдмила шВиктория, большое всем спасибо)) 

Taiory 07.06.2017 09:02
Елена Солнцева, ооо, это кошмарно! отпуск - это далеко не повод есть все подряд) и я уж точно не приверженец  того, чтобы худеть к какому-то событию) я знаю, что я делаю это для себя, для своего здоровья, а не для того, чтобы выложить красивые фоточки в соц. сети)