Мой здоровый рацион
Аурелия Голден
11.09.2017 00:40

Запеканка творожная с манкой и молоком

Калорийность - 150.9 кКал; белки - 12.5 г; жиры - 3.2 г; углеводы - 16.9 г на 100 г.
Ингредиенты
Творог Крымский молочник 0,6% 460 г
Яйцо куриное (Запекание) 110 г
Сахар песок 80 г
Крупа манная (Варка без слива вязкая) 30 г
Молоко пастеризованное 3,2% жирности (Запекание) 160 г
Изюм (Припускание) 22 г
Абрикосы сушеные без косточки (курага) (Припускание) 13 г
Сметана 15,0% жирности 39 г
Общая масса ингредиентов: 914 г
Масса готового блюда: 800 г
Количество порций: 8
Время приготовления: 1 ч 20 мин
Описание
Очень вкусная запеканка, которой в детстве кормила меня моя мама)) Так что семейный рецепт. Возможно, именно такого варианта всеми любимого блюда еще не выкладывали и кому-то пригодится. Запеканка сытная, хорошо сладкая и не калорийная. 
1. Яичные желтки взбить миксером с сахаром, ванилином и щепоткой соли.
2. Добавить творог (я брала мягкий прессованный в брикетах-пачках) и хорошо размять вилкой. Крупинчатый пробить блендером. 
3. Добавить молоко и манку. Хорошо все смешать до однородности. Всыпать изюм и курагу. Оставить постоять минут 20.
4. Вбзибить белки и ввести в массу.
5. Форму смазать маслом, присыпать сухарями или манкой. Вылить массу в форму. Верх смазать сметаной. Форму где-то 22 см в диаметре. 
6. Выпекать около 35-40 минут при 180 гр. Можно кушать горячей или хорошо охладить в холодильнике - как кто любит. 

Приятного аппетита! 
Irina ZH 11.09.2017 05:24
 1 
спасибочки, утащила

Viktor 11.09.2017 05:54
 1 
Спасибо! Попробуем!

Елена 11.09.2017 08:02
 1 
ой люблю такое! Утащила, спасибо!

Фрида Г 11.09.2017 08:04
 1 
:хорошо: :хорошо: :)

Аурелия Голден 11.09.2017 10:36
 1 
Елена 11.09.2017 10:38
Сахар явно лишний 

Людмилка 11.09.2017 14:48
 1 
Аурелия Голден, прекрасный :хорошо: рецепт  :D

Аурелия Голден 11.09.2017 15:05
 1 
Людмилка, спасибо! ))

Аурелия Голден 11.09.2017 15:05
Елена, лишний - уберите)) мне не мешает

Svetlana Zay 11.09.2017 15:07
 1 
хороший рецепт

Елена Богданова 11.09.2017 16:10
 1 
Спасибо за рецепт)

Анна 11.09.2017 16:46
 1 
Отличный рецепт.

Вита 13.09.2017 16:12
 1 
:rose: спасибо!

Натуся Натуся 13.09.2017 16:31
 1 
Благодарю за рецепт.

людмила ш 13.09.2017 17:58
 1 
Спасибо! :rose:

svetlana 13.09.2017 19:04
 1 
Спасибо за рецепт

Аурелия Голден 13.09.2017 22:09
Svetlana ZayЕлена БогдановаАннаВитаНатуся Натусялюдмила шsvetlana, спасибо, дорогие!!! Приятно, когда рецептик кому-то пригодился ;)

Лариса Громакова 13.09.2017 22:17
 1 
Спасибо!!! Выглядит очень-очень аппетитно! :хорошо:

Nadin 14.09.2017 01:17
 1 
Ну такая у Вас аппетитная запеканочка! Люблю такое! Спасибо за рецепт! :хорошо:

Ольга 14.09.2017 12:15
 1 
Спасибо за рецепт!)

Светлана 14.09.2017 18:42
 1 
Спасибо за рецепт :rose:

Светлана Ефремова 22.09.2017 11:37
 1 
Очень вкусненько наверное. Сделаю ка я тоже .Очень люблю творожные запеканки как в детстве. 

Аурелия Голден 22.09.2017 11:47
Светлана Ефремова, могу еще сказать: лучше все-таки белок взбивать отдельно и в конце вводить в тесто, нежнее)

Аурелия Голден, ок.А я всегда все просто смешиваю без всякой очередности и все равно вкусно.Но наверно так то еще повкуснее.Попробуем так сделать :)

Ольга 22.09.2017 16:20
 1 
Спасибо за рецепт!))

Аурелия Голден 22.09.2017 22:13
Светлана Ефремова, надеюсь, понравится))

Элина 24.09.2017 22:07
 1 
Очень аппетитная запеканка, спасибо за рецепт!

Arina Priz 24.09.2017 22:09
 1 
Обожаю запеканки) спсибо за рецепт!

Аурелия Голден 25.09.2017 10:39
ЕленаArina Priz, спасибо за внимание к рецепту))

Валентина Иваненко 25.09.2017 21:48
 1 
Обожаю это блюдо

Галина 25.09.2017 23:59
 1 
спасибо! Ваши рецепты всегда 100% попадание )) 

Братчанка 26.09.2017 02:46
 1 
:хорошо:

ПТашка 26.09.2017 06:04
 1 
:хорошо:

Аурелия Голден 26.09.2017 11:16
БратчанкаПТашка, спасибо!

Аурелия Голден 26.09.2017 11:17
Галина, спасибо!!! Безумно приятно!  :rose:

Спасибо большое! 

Юлия Никанёнок 27.09.2017 14:12
 1 
:ah: практически такую готовл  :ah: детям нравится, только без сухофруктов  :хорошо:

Аурелия Голден 27.09.2017 23:09
Юлия Никанёнок, это, наверное, один из классических вариантов запеканки) 

рыжая бестия 27.09.2017 23:30
 3 
Боюсь,что с такими вкусными рецептами не похудеть........ :|

Аурелия Голден 28.09.2017 15:41
рыжая бестия, это ж полезно - творог, яйца)) сахар можно сократить или вообще убрать)

скажите пожалуйста, зачем так много молока? манки то совсем чуть-чуть . 

Аурелия Голден 20.01.2019 14:14
 1 
Алена Васильева, у меня сухой творог, это раз, плюс манка очень разбухает и впитывает почти все молоко. Новы смотрите сами, по своему творогу.