Мой здоровый рацион
Тиана
21.04.2016 21:26

Сегодня утром прыгнула на весы. За каким овощем меня туда понесло - не знаю. НО я увидела заветную ц...

Сегодня утром прыгнула на весы. За каким овощем меня туда понесло - не знаю. НО я увидела заветную циферку 52.0 кг.  :o Это при том, что в воскресенье было 53.3. Не поверила глазам своим, прыгнула еще раз - все равно 52. Взвесила гантелю, вроде все верно, взвесила две гантели - 4 кг. Все верно. Значит я добралась до своей цели, но 1.3 кг за 4 дня меня пугают. Слишком много, на мой взгляд. Проверю еще пару дней. Если останется без изменений буду плавненько переходить на поддержание. 

вот такой сюрприз приятный получился. Поздравляю. :ура:

Поздравляю!!!! Тоже с нетерпением жду заветныхицифер на весах!!! Вы молодец!!! Теперь бы удержать!!!

Тиана 21.04.2016 21:58
Наталья Веденеева, Спасибо! Действительно сюрприз! Очень надеюсь, что завтра обратного сюрприза не увижу.

Тиана 21.04.2016 22:00
Ольга Трофимова, Спасибо! Я и сама не ожидала, что так быстро все получится. Теперь да, еще строже себя в кулак и держать.

Поздравляю! Я тоже очень уже на поддержание хочу... Но низя 6 кг еще осталось

Татьяна 21.04.2016 22:10
Отлично!

Анна Ж 21.04.2016 22:11
Поздравляю!!!!

Наталья 21.04.2016 22:12
Поздравляю! 

Тиана 21.04.2016 22:17
 1 
Наталья Наталья, Спасибо! И у Вас обязательно получится!
 Совет: 
Наталья Наталья написал:
6 кг еще осталось

замените слово "еще" на слово "всего". Психология тоже работает.

Людмила 21.04.2016 22:19
Поздравляю!!!! :хорошо:

Тиана 21.04.2016 22:20
Татьяна КоршиковаАнна ЖНаталья,   :rose: :rose: :rose:  Девочки, Спасибо огромное! Желаю и Вам достигнуть цели! Удачи!

Лилия 21.04.2016 22:36
52 кг- моя мечта! Поздравляю с достижением цели!  :bravo:

Наталья 21.04.2016 22:47
Поздравляю вы молодец :хорошо:

Тиана 21.04.2016 22:51
Людмила Мила, Спасибо!  :rose:

Тиана 21.04.2016 22:51
 1 
Лилия, Спасибо! Пусть исполняются Ваши мечты!

Тиана 21.04.2016 22:53
 1 
Наталья, Спасибо! Мы все здесь молодцы! Мы идем к цели, ползем через не могу. Удачи!

Варя Фадеева 21.04.2016 22:53
Это же здорово! Поздравляю! Вы молодец!

Ксения Л 21.04.2016 23:04
Просто нет слов, до чего же это здорово!!!!) Поздравляю!

Елена Гелова 21.04.2016 23:13
Отлично! С достижением цели! )))

Тиана 21.04.2016 23:19
 1 
Варя ФадееваКсения ЛяховскаяЕлена Гелова, Спасибо большое!  :rose: :rose: :rose: Я уже настроилась на борьбу за последний килограмм, много читала тут, на сайте, что последний - он самый тяжелый, никак не хочет сдаваться. А тут рааааз! Получите - распишитесь. Сама такого не ожидала.

Птичка 22.04.2016 13:56
:ура:

Ника Смартенко 22.04.2016 13:57
Круто!! Молодец!!!

Тиана 22.04.2016 14:10
СорокаНика Смартенко,  Девочки спасибо огромное! Отчитываюсь: сегодня утром проверила, не вернулось ли все обратно. НЕТ!!!! 52.1 кг. Начинаю увеличивать рацион.

Кристина К 22.04.2016 14:10
Поздравляю!!!

Наталья 22.04.2016 14:11
Молодец!

Натали Х 22.04.2016 14:12
Круто!!!  Постарайтесь удержать всеми силами!!!

домовёнок Кузя 22.04.2016 15:17
Поздравляю!

Лана 123 22.04.2016 15:17
Поздравляю!

надежда 22.04.2016 15:42
Поздравляю! :хорошо:

Тиана 22.04.2016 19:47
 2 
Кристина КНатальяНатали ХОксана ОсмоловскаяЛана Иванованадежда алексеева, Спасибо огромное за поддержку! Я так рада тому что нашла этот сайт, и тому, что здесь такой прекрасный коллектив. Вместе мы сила!

RZF 22.04.2016 20:03
Мои поздравления)

Тиана 22.04.2016 20:05
RZF, Благодарю!  :rose:

Фотина 22.04.2016 20:41
так весело: прыгнула на весы...а весы такие радостные от легкости брык - и нужный результат выдали. Какое это приятное чувство увидеть на шкале заветную цифру! Поздравляю!  

svetlana 22.04.2016 20:48
Молодец!

Тиана 22.04.2016 20:58
Фотинаsvetlana
Спасибо! Да, согласна, чувство очень приятное. Недоверие, удивление, удовлетворение, радость - и все в одном флаконе. Дошла! Я это сделала! И Вам желаю увидеть такие же радостные весы!

Поздравляю!!

Тиана 22.04.2016 22:19
Надежда Аноничева, Спасибо!  :rose:

Евгения Женева 22.04.2016 22:54
организм подумал - ну вот прицепилась, получай свои 52, терпение и труд всё перетрут

Тиана 23.04.2016 11:57
Евгения Женева написал:
организм подумал - ну вот прицепилась,

Это да. Вижу цель, не вижу препятствий (с). Теперб, когда количество достигнуто, ставлю новую цель - качество. Удачи Вам. Все получится!

Ольга 23.04.2016 12:01
Поздравляю!!! :rose:

Евгения Женева 23.04.2016 13:15
Тиана, обязательно, глядя на достижения окружающих, добегу, дойду, доползу, долежу до цели.))) :ура:

Тиана 23.04.2016 13:20
Евгения Женева, Буду очень рада читать Ваш отчет со словами: Я ЭТО СДЕЛАЛА!

Тиана 23.04.2016 13:21
 1 
Ольга, Спасибо!