А я читала, что все это бред, и если хочется сладкого и пива, то
это просто дурные привычки :) Когда курить хочется не написано
ведь, что нехватка витамина РР и нда что-то там скушать :)
Я думаю это махинация :D. Типа вместо шоколадки ешь гречку, а
вместо газировки жуй брокколи. Ну в любом случае сработает, если
поесть нормально, то вредной еды либо съешь меньше либо не съешь
вообще.