Срыв(((

ругать не будем, сами все понимаем. А вам успехов, и контроля над собой.

А что толку ругать, этим делу не поможешь, возьмите себя в руки и вперед за красотой.

Ну ловите тапок! :D

Весы купите и взвешивайтесь когда без драников и КД. Зачем себе на психику действовать? Интересно, что Вам завтра принесут... :think:Напишите?)))

Маргарита, завтра гостей не ожидается)))

Виктория, послезавтра..через три дня?...Есть или не есть? Только вы контролируете , что в конечном результате попадёт к Вам в рот. :call-down:

Поддержки в делах с тортиком и драниками не будет - могли бы и нас в гости позвать  :D

Можем даже побить)) Но пластырь медицинский ещё никто не отменял)) Можно кушать всё - но по немногууууууууууууу

Чего ругать-то? У всех бывает))) Не корите себя, а просто нагрузите себя спортом на эти калории)))

И драники вкусно и торт, конечно хочется, просто ЧУТЬ поменьше, а потом ЧУТЬ побольше упражнений вот и всё...))) Хотя остановиться бывает трудно 

ну-ну-ну!!! так?))))

соберись , тряпка)))!

Главное,чтобы вы сами себя поругались. А я желаю вам упорства и отличных результатов.

вы просто дура, если думаете, что какие-то девочки и их ругань могут повлиять на ваше решение перестать быть жирной тупой бабой

Юлия Юлецкая,  :)

Надежда Колесник, так мой любимый был, Киевский. Потом еще и плохо было. Видать за недели МЗР отвык организм от такого.

Виктория написал:
Потом еще и плохо было. Видать за недели МЗР отвык организм от такого.

У меня на неделе 2 застолья-праздника было, естественно, не считала калории, но и не объедалась, отвыкла от этого. После первого застолья день сидела на кефире - больше не лезло ничего т.к. блюда (не в обиду хозяевам) настолько мне показались жирными... привыкла готовить по- другому уже, чужая еда не всегда идет. Второй раз сама гостей встречала, особо ничего и не ела, пока готовила - напробовалась и мне хватило - два дня дикие боли в животе после любой еды. Забила тревогу - думала открылась язва (была у меня сия болячка), вчера через знакомых попала к врачу на ФГДС - тот говорит, что все в норме, даже гастрита в острой стадии нету) А сегодня уже снова все в порядке. Думаю это организм мой так отреагировал на саботаж в питании))) Во как) Два года с МЗР не прошли мимо) 

Нужна серьезная мотивация! 

Аленушка сестрица, привет сестрица :D

Юлия К. написал:
особо ничего и не ела

:хихикаю: может это вам так казалось?

Ассоль, не казалось) отвыкла себя обманывать уже)

Юлия К., ну таких симптомов не бывает на ровном месте. однозначно ПЕРЕЕЛИ.

Волшебный пендель! Вам!

Ассоль написал:
не бывает на ровном месте.

Так никто не говорит, что на ровном. Просто то, что было раньше нормой, теперь вызывает такую реакцию. Речь шла о том, что организм перестраивается, привыкает к ПП. А по поводу переела, это да, но можно съесть 2500 калорий  (при привычных 1500-1600) и получить такую реакцию, как в моем случае, а можно (раньше было можно) и 4000 тысячами закинуться и ничего, считалось нормально)

Юлия К., это не у вас одной так. организм ко всему приспосабливается. НО вы за этим сами следите, а ТС нужен "тапок"! Как можно не понимать, что твоя нормальная фигура и здоровье нужны только тебе самой, а не "девочкам с сайта"!  :ты

Ассоль написал:
"девочкам с сайта"!

В любом деле важна правильна мотивация, без нее никак) 

Ассоль написал:
нормальная фигура и здоровье нужны только тебе самой

пока это не поймется, результата не будет :|

а я не буду вас ругать))) меня бы кто поругал,с виноградом этим вкусным))) меры не знаю))давайте исправляться))

Юлия К. написал:
В любом деле важна правильна мотивация

мотивация должна быть ВНУТРИ человека!! Надо четко понимать ЗАЧЕМ тебе это нужно и идти к своей цели, а не НЫТЬ здесь!

Может, не надо вам худеть. Драники, тортики....да ну их, эти весы.

Екатерина *,  :хорошо: :D :think:

Научитесь переключаться на другое, чтобы не думать о еде и перекусах. Загрузите себя домашней работой. Вечером прогуляйтесь на улице (только не в продуктовый магазин)), а как придете, сразу ложитесь спать. Перед этим - 30 капель валерьянки, чтобы не бегать ночью к холодильнику)) Встанете утром как огурчик, легкая и бодрая)

Анна, а как придете, сразу ложитесь спать. Перед этим - 30 капель валерьянки
Хороши сон - залог успеха, факт! Валерьянку заменить на качественный секс.