Мой здоровый рацион
Lanana
18.03.2019 15:50

Сегодняшний обед. Было вкусно. + еще кофе со сливк...

Сегодняшний обед. Было вкусно. + еще кофе со сливками и зефирина.
И ужин. Горбуша под шубой и свиное ребрышко.

Жанна 18.03.2019 17:03
 1 
Сейчас бы кофе с зефириной)))

Lanana 18.03.2019 17:43
 2 
Жанна, хорошо, на шоколад сейчас не тянет совсем, после десерта ряженка+какао. Хорошо тягу снял. Тянет временами на всякую фигню, типа подушечек. А зефир самый безобидный для меня. Может спокойно лежать дома, без поползновений быть съеденным немедленно. Так, когда сладкого захотелось, идет в ход.

Жанна 18.03.2019 18:38
 1 
Lanana, ну класс! А у меня дома не залерживается сладкой! Ан нет! Варенье промышленного пррищводсва только))

Виктория 18.03.2019 18:54
Да что же это? Все сегодня то про булки, то про зефирки)))) пойду я лучше поработаю, а то сила воли не та))))

Валентина А. 18.03.2019 19:13
Хорошая фотография. Натолкнули на мысль грибочков, надо купить и нажарить много, чтобы уж  целая тарелочка...

Lanana 18.03.2019 19:27
Жанна, у меня и варенье такое идет. Хорошо, редко соблазнишься на такое. Из инжира оч.вкусное. Или, из грецкого ореха. Тем летом я варила немного с пектином на пробу. Вкусное и стоит отлично, и варится оч.быстро. Сахара 0,5 на 1 кг ягод. В этом году хочу попробовать меньше сахара.

Lanana 18.03.2019 19:28
Валентина1955, ага, тоже грибочков давно хотела.:)

Lanana 18.03.2019 19:30
 1 
Виктория, я включаю. Если в меру и вписывается, почему нет)).

Виктория 18.03.2019 20:01
Lanana, я тоже вписываю, но сегодняшняя моя норма никак не выдержит уже зефирку. А к вечеру что-то так захотелось!!! Зашла в ленту. Первый пост про булки, второй - Ваш про зефирки. Ну вот прям сбивают меня на кривую дорожку))) 

Lanana 18.03.2019 20:12
Виктория, не, на кривую не надо, тогда надо до завтра отложить.Не убежит.  Я , когда калорийность уже набрала, сейчас спрашиваю себя - что я хочу больше, отвес или пожрать? Первое побеждает. Да, и у меня пост про обед. Тарелка, прям классика жанра. Зефирку я даже и фоткать не стала.:D

Инна 18.03.2019 20:14
 1 
выглядит очень аппетитно)

Lanana 18.03.2019 20:15
 1 
Инна, спасибо!

Валерия 19.03.2019 10:41
Красиво!

Lanana 19.03.2019 11:38
Валерия, и вкусно.:)

Валерия 19.03.2019 12:01
 1 
Lanana, :хорошо: