Мой здоровый рацион
НаТаЛЬя ПоПоВа
30.01.2016 13:48
Фреш-микс`Чистое здоровье`
Калорийность -
47.6 кКал
; белки -
0.9 г
; жиры -
0.2 г
; углеводы -
9.8 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Морковный сок
50 г
Сок яблочный
50 г
Свекольный сок
50 г
Корень имбиря, сырой
8 г
Сельдерей (корень)
50 г
Сок лимонный
30 г
Киви
50 г
Сок мандариновый
50 г
Общая масса ингредиентов: 338 г
Масса готового блюда: 338 г
Время приготовления:
5 мин
Описание
Берем любимые и полезные фрукты -овощи,моем,чистим, закладываем в соковыжималку. Фреш готов! Наслаждаемся!
Это к тому . что мы порой забываем о простых ,доступных и полезных вещах.
Витамины и минералы рецепта
Денис
30.01.2016 20:44
1
Как вижу соковыжималка центрефужная?
НаТаЛЬя ПоПоВа
31.01.2016 11:15
Денис Моисеев
, да,очень помогает!
Денис
31.01.2016 11:20
НаТаЛЬя ПоПоВа
, со шнековой сок получается конечно получше, но и цена вопроса...
НаТаЛЬя ПоПоВа
31.01.2016 11:25
Денис Моисеев
, не знаю-спорить не буду, но разница в качестве сока не ощущаю. Жмых сухой,быстро,удобно,моется 1 мин. Все продумано.
Таня
02.02.2016 10:45
:хорошо:
Дарина Ковач
04.02.2016 18:05
Ох ты сколько полезного....Но я люблю в исходном состоянии
OD
04.02.2016 18:07
:bravo:
Оля Рыжикова
06.02.2016 23:28
Надо попробовать!
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок