Как так получается, что, стараешься, потеешь в зале, ограничиваешь себя в еде, пьешь воду литрами и ...

Да, такое бывает. Просто организм, видимо, все еще адаптируется под новый режим питания и физической активности.

дневники выкладывайте пару раз в неделю, вам советов накидают и вы исправите все свои ошибки. Кто-то слишком мало кушает. поэтому организм так реагирует, кто-то в дневник не правильно заносит. может и у вас есть ошибочки в питание.

У меня так с алкоголем,на недели вес скачет +-300 грамм, а в пятницу вечером расслабишься и утром -500,700 грамм и потом не возращаются! Организму иногда нужен стресс,чтоб вес начал снижаться. P/S: Не надо мне писать про вред алкоголя, у Всех организм по разному реагирует!!!

Стася, я тоже считаю, что фужер сухого вина  не страшно.

Стася, просто алкоголь замедляет метаболизм... это плюсом к апперитивному эффекту (улучшению аппетита) и пустой калорийности. Сама люблю алкоголь, но знаю, чем грозит...

наверное,. сильно ограничиваетеь в питании?

У меня такая же история была. Перебрала калорий, на следующий день - -300

Дарья Кондратьева, у меня не замедляет,проверено! :)

У меня 2 месяца стоял, а потом за 2 дня ушло 1,5 кг! Так что спокойствие и только спокойствие - а также целенаправленная работа над собой! Всем успехов!

Стася, Вам везет :D

Человеческий организм такая неизведанная штука..иной раз диву даёшься..

НИКА, и не говорите! 

У меня тоже была схожая ситуация. До нового года старалась следить за питанием+упражнения, но настали новогодние праздники и я раслабилась - ела что хотела (салаты с майонезом, конфеты и даже пироженки на ночь) .Закончились праздники и страшно было вставать на весы, а когда взвесилась оказалось что я не то чтобы набрала, а даже скинула 200 гр. Удивлению не было придела. :D Как и почему не понятно.

Дарья Кондратьева, О да!!! У меня аппетит после употребления алкоголя отменный.А некоторые товарищи пьют и не закусывают.

Ляпота-а-а! Смешно, но то же самое вчера случилось и со мной :)