| Яйцо куриное (Запекание) | 97 г |
| Куриная грудка (филе) (Жарка) | 500 г |
| Молоко пастеризованное, 1,5% жирности | 75 г |
| Йогурт 1,5% жирности | 36 г |
| Пищевая сода | 2 г |
| Молоко сухое «Смоленское», 15,0% жирности | 80 г |
| овсяные отруби | 16 г |
| Лук репчатый | 150 г |
| Масло подсолнечное | 6 г |
| Соль поваренная пищевая | 5 г |