Ура друзья ура похолодало, дали отопление, снежок выпал, все признаки зимы на лицо, но я не стал жр...
Ура друзья ура похолодало, дали отопление, снежок выпал, все
признаки зимы на лицо, но я не стал жрать ни на грамм больше,
главный союзник обжорства, как я понял, безделье и скука, так
что сто процентная занятость и ни какого лежания на диване перед
телевизором и все будет хокей, взял за правило подниматься без
лифта, а живу я на 7 этаже
Сергей написал:
главный союзник обжорства, как я понял, безделье и скука, так что
сто процентная занятость и ни какого лежания на диване перед
телевизором и все будет хокей
Я тут в поликлинике на 8 этаж залетела с 1-го и даже не задохнулась
( легкая одышка). А раньше 1,5 пролета пройду и 5 минут отдыхаю.
А Вы говорите не надо худеть...
Людмила
Штыркова, на моем любимом велосипеде
холодно и сыро,
По этой причине в прошлом году освоил скандинавскую ходьбу. Если
есть желание, место и время - можно попробовать этот вид
активности.
Надо,надо худеть!Что б шнурки на ботинках завязывать,что б на
табуретку стать,что б на коленках достать что-то с дальнего угла и
встать с пола и многое другое.Надо худеть,друзья!
у нас снег за окном и минусовая, отопления не дали :кричу: (даже
воды горячей нет, вчера ледяная текла из крана, сегодня "тепленькая
пошла" ) так я уже просыпаюсь с чувством зверского голода, за
"коридор" калорийности не выхожу, но перебор по жирам присутствует
- тянет меня на мясо и сало :crazy: и фууу на всякие холодные
фрукты и овощи :извини!:
Людмила
Штыркова, а я на велосипеде езжу круглый год. Первую зиму,
конечно, падала, но зимой падать одно удовольствие - в сугроб!
Ничего не расшибёшь! :-) Быстро зимой не поездишь, тормозить
нельзя, заносит. В городе зимой на велосипеде сложнее, чем в
деревне. В деревне-то все дорожки почищены, а в городе если только
ездить по дороге, а это опасно - лёд! Я вот мечтаю в деревню уехать
жить, да муж против.
Людмила
Штыркова, так по грязи (у нас тут чернозём, ещё та грязища!)
лучше на велосипеде, чем в ботиночках! Только крылья нужно, а то
вся спина будет в пятнышку. Одеваться нужно не столько теплее,
сколько, чтобы не задувало во все места. А на лицо , говорят, даже
продаётся специальная маска для велосипедистов, чтобы зимой не
отморозить чего-нибудь, но у нас зима была теплая, мне не
понадобилась. И по не мокрому льду на велосипеде комфортнее
ехать, чем идти. Помню народ с работы мелкими шажками идёт, а я еду
где-то 12км /час и даже не чувствую лёд. А вот если лёд с водой, то
нереально ехать и плюхаться в воду противно!