Калорийность - 76.5 кКал; белки - 2.3 г; жиры - 2.1 г; углеводы - 11.9 г на 100 г.
Ингредиенты
Свекла (Припускание)
946 г
Морковь, красная (Пассерование)
230 г
Лук репчатый (Пассерование)
257 г
Масло подсолнечное
19 г
Томатный морс
210 г
Соль поваренная пищевая
5 г
Общая масса ингредиентов: 1667 г
Масса готового блюда: 1018 г
Время приготовления: 1 ч
Описание
Продолжаю испытание новой мультиварки.Сегодня готовила
свекольную икру.
В разогретую мультиварку налила масло и в режиме "Жарка"
пассеровала нашинкованный лук, затем добавила морковь.
Переключив на "Выпечку". загрузила натертую свеклу. посолила,
поперчила, добавила чеснок и томат.
Через 40 мин икра готова. Как здорово! Не перестаю
радоваться своему приобретению!
Я такое люблю. Называю ее заправкой для борща. Когда варю борщ
всегда пару ложек *попробую*. А отдельно от борща так и не
приготовила. Буду брать на вооружение и готовить себе ее
часто -часто. (я еще гипертоник)
Валентина
Валентина, Я гипертоник с многолетним стажем.Была.Уже больше
года прошло, как забыла о таблетках.Стабильное давление 120 на 70 -
даже не верится, что такое возможно.
Lyuda
Lyudmila, Да я прочитала и порадовалась. Я тоже похудела на
этом сайте на 13 кг,потом расслабилась и набрала 3 кг. Сейчас держу
ужу больше 6 месяцев на одном месте. Хочу сдвинуться. Буду брать с
ваших дневников пример. ( я практически никогда не пишу свои
продукты) Если варю борщ ,то взвешиваю порцию а вношу чужой борщ.
Тобишь все примерно и относительно. Это моя ошибка и будущая
работа. А давление у меня упало со 160-180 на 140. Но я гипертоник
наследственный. И поэтому она у меня полностью НИКОГДА не уйдет и
лекарство пить пожизненно.( консультация в Киеве в кардио-центре
СТРАЖЕСКО)
Валентина
Валентина, напрасно Вы так думаете! Все поколения моей родни
умирали от инсультов, гипертония , как рок в нашей семье.Поэтому я
не особенно верила людям, которые в МЗР писали, что у них
стабилизировалось давление. Только со снижением веса на 25 кг
, я заметила, что мне больше не нужны таблетки. Еще я
принимала для разжижения крови многие годы и вдруг кровь
стала редкой - чудеса да и только! Желаю Вам
успехов!
Aylin, Я
тоже мечтаю о мультиварке, пароварка есть уже лет 8,
сначала готовила, а теперь стоит..., и сейчас в раздумии,
а не получится так и с мультиваркой :?:
Nadin, А
я совершенно не мечтала. относилась к ней равнодушно. Два
духовых шкафа и микроволновка вполне меня устраивали. Премию к
Новому году дали и просто купила - деньги сейчас , как
вода.. растратишь - не заметишь.
А теперь довольна, может пока не наиграюсь. ;)